١٢شهرًا و١٢ كتابًا (٢٠٢١)

مرحبا سعدت بتواجدكم معي في هاته المدونة الصغيرة أظنكم بتم تعرفون ما أقرأ طوال السنة فكيف أستطيع أن أتخيل شهور هذه السنة قرائيًا؟ فسائلت نفسي: لو طُلب مني اختيار اثني عشرة كتابًا بحيث يختزل كل منها شهرًا ميلاديًا، فأيّ مجموعة سأختار مما قرأت في هذا العام 2021؟

أنهيت هذا العام 2021 قرئا 40 كتابا ينتمنون بشكلٍ رئيسي للأدبِ والفلسفةِ وعلم الاجتماع و الإقتصاد…قد يبدو استعراض الكتب المقروؤة استفاضة لا معنى لها لكني أظنها اكتشاف من جديد لقراءات من خلالها تمييز ما بقيَ معي وما توارى عني فهي تجارب شخصية متصلة ترسم خط بين القراءات المختلفة و تأثير سابقها على لاحقها.

كان هدفي للقراءة هذا العام قراءة 10 كتب لأن العام الماضي كنت اقل إلتزما بالقراءة و ما خططت له لذا فالرقم 40 لم يكن رقم مخطط له! فقط حدثته بعد تجاوز الثلاثين ( اردت فقط ان اشير ان الارقام لا تعنين في شئ بقدر ما احسست ببروز افكار جديدة مما قرأت و مما شاركت معظمه هنا في المدونة) لم تكن لائحة مختارة الا في شهر رمضان لدى 11 شهرا كانت قراءات غير مخطط لها..)

على كل حال،هذا مُلخص عامي القرائي مرتبًا زمنيًا :

أحداث خيالية للوباء الأبيض الذي لا علاج له الذي يجتاح مدينة ما في زمن ما و صوت الكاتب سارماغوا هو مرشدنا لنرى ما يرى و نسمع ما يسمع من خلال شخوصه و نشاهد القيم الإنسانية في زمن الفوضى احسست بكلماته و اندمجت مع العميان في مشاكلهم و بحثهم عن الطريق و تمسكت بأخر ورقة من الرواية ببساطة رائعة و مرعبة كفكرة و رواية. أن تحاول الحديث عن رواية دون “حرق” أمر صعب حرصت ان لا أفعل ذلك و الأحداث أكثر تشويقا مما اكتبه الان. الكاتب يجعل تعيش اجواء الرواية فليست هناك حوارات و لا اسماء ولن تسأل من قال ماذا لمن لأنك ستعرفهم من كلماتهم و سماتهم. لن تتيه بين الاقواس و الفواصل و لن تلعن مترجم الرواية فكل شئ يبدأ صغيرا و ينتهي بما ينتهي له . قارئ الرواية من الافضل يكون ناضجا فكريا ليستوعب ما يرميه اليه الكاتب في اسقاطاته المختلفة و قد لا تناسب منهم اصغر سنا غير ذلك فالكل مدعو لقراءة رواية لاتنسى.

عندما تتحول الأنفاس إلى هواء هي قصة مؤثرة عن الوقت والهوية والمعاناة والمعنى والعمل الجماعي بين الأطباء والمرضى. كن مستعدًا لتجربة قراءة مكثفة ستواجهك بأسئلة تتعلق بالموت والمصير ، والتي ستجعلك تبتسم وعلى الأرجح أيضًا تذرف بعض الدموع.إنها سيرة ملهمة تشبه ناقوس الخطر لنصبح اكثر يقظة ووعي بشأن حياتنا وخياراتنا بشأن ما يعطي الحياة أهميتها وما نستحقه وما نريد أن نتركه.

عندما يكون الكتاب خلاصة 20 سنة من الأبحاث عن النوم و الكاتب نفسه أستاذ علوم الأعصاب وعلم النفس فلا تعجب لو قلت انه كتاب سيغير نظرتك للنوم في حياتك بإعتباره الجانب المهمل دوما و حان الوقت لتغير انت ايضا تلك النظرة القاصرة.

هذا الكتاب بالذات قيمته ككتاب مغير للحياة كان أشبه بإستفاقة بعد سبات وسط افكار و مغالطات فكرية مشوشة بعض الشئ فلم أعتقد أن اشكاليات و أسئلة الفكر المعاصر لها اجوبة في القراءن الكريم و الوحي الإلهي. و قد قدم الكاتب الكتاب بلغة بسيطة وسلسة و أسلوبه المبسط لدحض و شرح المعاني العميقة في القراءن و السنة ما جعلني أطرح أسئلة كالهدف من خلق الانسان اهو العمارة ام العبادة و أيهما الوسيلة و الغاية؟ هل الانسان لوحده من دون ايمان يمكن اعتباره انسان حتى؟ فغير لدي تصورات حول القراءن و أظنها كانت احدى رسالات الشيخ التي تضمن العودة للقراءن و وضع في مكان العظيم الذي يستحقه.

الكتاب ناقش بعض المفاهيم الفلسفية لذا فقراءة واحدة لن تكفي في هذا الباب للوقف بشكل جيد على جل ما ناقشه قد يبدو طويلا للبعض لكني أنصح به بشدة لكل شاب مسلم أو شابة مسلمة فستجد اجابات لبعض اسئلتك التي اعتدت الإيمان بأجوبتك حولها و تصحيح مفاهيمك الخاطئة التي ينشرها العلمانيون أو الحداثيون أوغلاة المدنية (عن حسن نية دون معرفة بأثرها المدمر على عقيدة المسلم).

كتاب ملهم بحق …أعتقد أننا جميعًا نفشل في تقدير أو حتى النظر في كل الأشياء من حولنا ..نحن المبصرون نرى الشمس كل يوم تلك الرؤية العادية لأنها شئ اعتدنا رؤيته فهل سنكتب عنها شعرا؟ ماذا عن الاشخاص الذين لم يروها يوما، إنها تخبرنا كم نحن محظوظون ، يجب أن نقدر أننا بصحة جيدة و نبصر ما حولنا، كلما قرأت و قارنت نفسي مع هيلين كيلر ، أعتقد أنه يجب علينا أن نعتز بحياتنا أكثر من ذي قبل.

80 صفحة كافية لزوسكيند للسرد و الوصف الدقيق المعبر ليرينا كمن نحن مخلوقات هشة الى اقصى درجة و أقصى ما يدمرنا “الخوف” بعد أن تغذى على تركماتنا الماضية من أيام الطفولة البعيدة و وصولا الى اخر مراحل عمرنا و عن جدوى حبنا لرتابة التي نعيشها الان و أننا نتمسك بتفاصيلها،كطفل لا يرضى ان يشاركك اللعب بدميته المحشوة، فجاءة دون مقدمات يناهر قصرنا الرملي و نقع في براثن عوالمنا النفسية المتناقضة.

عندما استمتع بقراءة كتاب من هاته النوعية أقرئه ببطئ شديد و أسجل نقاط كثيرة… فالكاتب لغته سهلة و بسيطة و مقنعة فهو يحاول فضح زيف بعض الخرافات الشائعة حول التحفيز ،ويتحدث عن كيفية إعادة هيكلة حياتنا نوعًا ما بطريقة تساعدنا على أن نكون أكثر سعادة ،أكثر صحة وإنتاجية ،شخصيا أتفق مع جل ما أورده الكاتب.
باستخدام أمثلة من حياته الخاصة ،و أحاديث أجرها مع الكثير من الأشخاص الملهمين خلال حياته المهنية. يحاول جيف أن يشرح سبب إساءة فهمنا جميعًا للتحفيز.ثم يستخدم هذه النظرية كنقطة انطلاق لمناقشة قضايا أخرى مرتبطة بالنجاح والسعادة. كتاب يستحق أن تخصص له وقتا لقرائته هذا العام .

كتاب يستحق أن يقرأ ليس لأنك ستصبح دحيحا في الإقتصاد لكن إعتبره فقط نافذة إليه الكاتب دمج التاريخ و الأساطير ليبسط مفاهيم إقتصادية لذا ستسمتع و انت تقرأ.الكتاب يشرح الإقتصاد ليس لمن هم بعمر الخمس سنوات بل من أب الى إبنته التي تبلغ انذاك تسع سنوات رغم انه أستاذ جامعي و خلفيته الأكاديمية إلا أن كتابه هذا لم يحفل بتسميات الاقتصادية بأسمائها الحقيقية التي رنت في أذاننا طوال معرفتنا لكلمة الإقتصاد نفسها . الكتاب لا يناقش مفاهيم الاقتصاد فقط بل يتحدث عن تطبيقاته أيضا و تأثيراته على الحياة الواقعية إعتماد على تجارب شخصية للكاتب و أفكاره الخاصة و قد يلا حظ القارئ توجه الكاتب اليساري و دفاعه عن الحلول الإشتراكية على الرأسمالية و قد لا يتفق مع الكاتب كثيرا في طريقة علاجه للمشاكل و أظنه كان يحاول إيجاد حلول توافقية تحد تلك التأثيرات على الحياة العامة. و أبرز أكثر من مرة ان الإقتصاد مرتبط بالمجتمع و ليس علما محتكرا على الخبراء و الإقتصادين فقط.

أوصي بهذا الكتاب لأي شخص مهتم بقراءة المذكرات التي عاصرت تاريخ الحرب كيف كانت الأجواء و الظروف التي عاشها أشخاص عاديون في زمن الحرب . كانت انا مراهقة جريئة في كتباتها و ثرثارة أغلب الوقت و لا تحترم الأكبر سنا كجل المراهقين (قد لا يستسيغ بعض القراء ارائها هذه) و كانت تنظر للحياة بأمل رغم االظروف التي لا تبشر بخير و احيانا تبدي اراء في مواضيع قد تبدو اكبر من سنها.

رواية تتضمن قصة مؤلمة حقيقة وهي قصة الكاتبة مليكة أوفقير التي عانت هي وعائلتها من السجن لمدة 15 عامًا، عاشت الكاتبة بداية حياتها في طفولتها في القصور الملكية حيث كانت مقرّبة من الأسرة الحاكمة وانتهى بها المطاف في السجن هي وعائلتها بعد انقلاب فاشل شارك فيه والدها.
تروي الكاتبة تفاصيل حياة طفولتها في القصور الملكية بين الرغد والنعيم، وتحكي جميع أحداث اعتقالها هي وعائلتها، مرورا بتفاصيل السجن المؤلمة.

إن كنت تحتاج لرسائل إيمانية، تذكرك بلطف الله ورعايته لك فضالتك هنا …فنتعلم ونفهم حكمة الله في الابتلاء وحتي طول وقت البلاء و نصبر ونصل لدرجة الرضا بكل قضاء الله سبحانه مهما كان تصل لشعور أن الله يريد بك خيراً مهما قدر عليك قال تعالى: وَلَنُذِيقَنَّهُم مِّنَ الْعَذَابِ الْأَدْنَىٰ دُونَ الْعَذَابِ الْأَكْبَرِ لَعَلَّهُمْ يَرْجِعُونَ (21) – السجدة – فنصير أقرب إليه و نتوكل عليه ونستسلم له وحده.

ختاما

تمنيت ان اسرد كتب اخرى لكن اختيار 12 كتابا من اصل 40 كان امرا صعبا و الا لو اضفت روايات غسان كنفاني اللائحة اضافة الى كتب اخرى تستحق مكانها وسط هاته اللائحة لكن راض عن هاته اللائحة لهاته السنة كانت كتب مثيرة و ممتعة من حيث المحتوى و المضامين يمكنك دوما الاطلاع على المراجعات الخاص بهم و بالكتب الاخرى هنا .

قد تكون هاته لا ئحة لك لهذا العام لو كنت مهتما بالامر..)

  • و انت ما هي الكتب التي ميزت عامك هذا ؟

كتاب و فيلم: أنا فرانك…اعترافات دافئة بطعم الأمل والألم

مرحبا…اختتفي و أظهر كقطرات الندى التي تسقط صباحا…لست مدونا ملتزما كما ترون ..) طبعا لا داعي لأخبركم أين كنت؟ الحرف و القراءة ليس الوحيدين في عالمي… أظن البعض انتهى عندهم العام و ينتظرون الأيام التالية بشوق لبدأ أمال معلقة جديدة على عام اخر لكن مازلت اسير على خططي لهذا العام و أظن قراءة الكتب خاصة كانت فارقة هذا العام و عظيم ما استفدته من هاته الكتب فقد تضاعف عدة اضعاف خاصة بعد أن قررت ان ألخص كل ما أقرئه و أخصص مدونة له لم افكر اني سأنتهي بأشياء أخرى في المقابل الحمد لله… لم اعد أقرأ بنفس الكثافة في الشهور السابقة يصيبني الركود كجل مدمني الكتب مع اني لا أملك و لا اكتب لائحة لما أقرئه من كتب(عدى لائحة رمضان التي كانت تجربة جميلة هذا العام) فمثلا من يومين قرأت كتاب تأمل يوما بعد يوم: 25 درس للعيش بوعي كامل كان ممتع و غني و حاليا أقرأ 3 كتب احدها تاريخي و الاخر نفسي سلوكي و الاخير في أدب السجون (أظنكم اعتدتم على خلطتي من الكتب) و اليوم سأحدثكم عن كتاب و فيلم عن مذاكرات فتاة صغيرة قصتها يعرفها العالم أجمع أليس الامر ممتعا؟

الهدفَ من هذا الكتابِ أنْ يكونَ دليلَ عملٍ للبدءِ بتعلُّمِ التأمُّلِ بالوعيِ الكامل، الذي يُعَدُّ أكثرَ طُرقِ التأمُّلِ سِحرًا، والذي دَرسَتْه وأثبتَتْ فاعليتَه العديدُ مِنَ الدِّراساتِ العِلْميةِ الحديثة. إنَّ هذا النوعَ منَ التأمُّلِ ليسَ مُجردَ طريقةٍ علاجيةٍ أو مُمارَسةٍ يوميةٍ لنشاطٍ ما؛ إنه طريقةٌ للعَيش،

عادة احب بعد قراءة كتاب أن أشاهد مباشرة فيلم عنه أجد الأمر تجربة ممتعة ( تفاصيل الكتاب تبقى عالقة بذهني أكثر)..هناك تنويه هام يجب أن تقرئه في نهاية المراجعة.

مذكرات أنا فرانك

“أتمنى أن أكون قادرة أن أفضي لك بكل شيء، لم أستطع يومًا أن أفضي إلى أحد بشيء، وأتمنى أن تكوني مصدرًا عظيمًا للراحة والدعم”.

مذكرات آن فرانك لا يمكن تجسيده ككتاب بعنوان “كلاسيكي” فالعفوية التي تعبر بها”آن فرانك” الصغيرة مع محيطها …فتارة تكون متقلبة المزاج ، والمتشككة في نفسها تارة اخرى ،وأرائها الثائرة في وجه البالغين. لا يجعل كتابها كتابًا كلاسيكيًا يجب تركه على رف المكتبة. إنه اعترافات دافئة ورسالة يجب ايصالها ليستمع إليها الكل.

 معلومات الكتاب:

اسم الكتاب: مذكرات آن فرانك

اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ : مذكرات شخصية

عدد الصفحات : 300

الكتاب يحكي قصة آن فرانك اثناء محاولتها الاختباء من النازيين في امستردام المحتلة ابان الحرب العالمية الثانية، واصبحت بفضله رمزا لمعاناة اليهود خلال الحرب.

إنطباع:

استمعت للكتاب صوتي من 10 ساعات …أود أن أوصي بهذا الكتاب لأي شخص مهتم بقراءة المذكرات التي عاصرت تاريخ الحرب كيف كانت الأجواء و الظروف التي عاشها أشخاص عاديون في زمن الحرب . كانت انا مراهقة جريئة في كتباتها و ثرثارة أغلب الوقت و لا تحترم الأكبر سنا كجل المراهقين (قد لا يستسيغ بعض القراء ارائها هذه) و كانت تنظر للحياة بأمل رغم االظروف التي لا تبشر بخير و احيانا تبدي اراء في مواضيع قد تبدو اكبر من سنها.

لا أحب حرق الاحداث لدى استمتع بالقراءة ..)

 معلومات الفيلم:

خلال بحثي عن فيلم مناسب وجدت 20 عملا فني للكتاب حتى ان هناك مسلسل له لهذا العام و فيلم انمي سيصدر هذه السنة له ايضا بقصة مشوقة مغايرة للكتاب نفسه شخصيا اخترت فيلم رسوما متحركة بدى لي قديما لكن كنت واثقا انه لن يكون بعيدا عن الكتاب الأصلي و لكن خاب ظني به.

اسم الفيلم: مذكرات آن فرانك (ANNE FRANK’S DIARY)

اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ : فيلم انمي.

الوقت : ساعة و نصف.

السنة : 1995

اللغة : إنجلزية.

القصة حسب الفيلم:

تتبع آن نو نيكي ، أو مذكرات آن فرانك ، حياة آن فرانك وهي وعائلتها وأربعة آخرين يختبئون أثناء الاحتلال النازي لهولندا في شقة صغيرة فوق مكان عمل أحد أصدقاء والدها . استنادًا إلى المذكرات التي احتفظت بها أثناء الحرب، يبدأ الفيلم قبل أن تختبئ عائلتها و الاحداث التي شملت الإختباء، وينتهي فور اكتشافهم وطردهم الى المخيمات.

إنطباع:

يمكنكني القول انه ترجمت سيئة للكتاب تماما كما قرأت سيئة دعونا نبدأ من الأول

فلنتحدث عن ما هو فني رسومي الأنمي.من حيث الخلفيات روسومية جميلة خاصة الابنية و الطرقات في تلك الحقبة من الحرب التي عاشتها أوروبا ، أما الشخصيات فتبدو غير محققة . أعتقد أن رسامي الأنمي كانوا يتجهون إلى الواقعية بدلاً من تصميمات الشخصيات بأسلوب الأنيمي النمطية. ومع ذلك ، عند مقارنتها بشخصيات أفلام مثل My Neighbor Totoro الذي صدر في عام 1988 ، والتي كلها تهدف إلى الواقعية في تصميم الشخصية ، فإنها تتضاءل فقط بالمقارنة.لم اجد نسخ بلوري له حتى اكون منصفا لكن تواجده في يوتيوب دليل على هزلة التمويل المخصص للأنمي نفسه (و الا لما كانت الجودة الفنية بهذا المستوى المخيب)حتى التحريك كان له نصيب من هاته الكارثة احيانا بطئ في الحركات او افواه تسبق الصوت نفسه و المسؤول استوديو عملاق “Studio Madhouse” غريب عجيب!

بالنسبة للحبكة انسى انت ترى 90 دقيقة ثم تقزيم و قص احداث او حتى تغيرها لذا لا أدري ما هدف هذا الفيلم او رسالته في مقابل الكتاب نفسه لا مجال للمقارنة للأسف في رأيي..(

لا تشاهد هذا الانمي لا يستحق وقتك إقرأ الكتاب أو شاهد نسخة اخرى منه تشوقت شخصيا لنسخة الانيمي 2021 تبدو لي جديدة كفكرة .

المرة القادمة سأحقق قبل مشاهدة فيلم مقتبس من كتاب..)

قراءة ممتعة

تنويه :

الكتاب و ان كان يستحق من وقتك قرائته فلا يعني اني اشاطر ان يعاني شعب أخر من أضطهاد شعب أخر و يمارس نفس ما مورس عليه فالاحتلال يبقى احتلال و قضية فلسطين قضيتنا و قضية امة اسلامية ككل و ليست قضية شعبها …طبعا بروبجندا الاحتلال تصورها كواحدة ماتت في المحرقة المشهورة و في كتابها و في سجل المعتقل فهي ماتت بمرض التيفوس ايام قليلة قبل الانتصار و تحرير المعتقل من السجناء و من يقول ان المذكرات من كتابة أبيها نفسه! لذا انت كقارئ من يحكم في الأخير.

دمتم بخير بإذن الله..)

تجربتي في التصميم | شغف و مثابرة !

هذه التدوينة كانت ستتأخر أكثر لكن رأيت أن الأمر لا يستحق التأخر في طرحها ففي نهاية كانت جاهزة منذ مدة فقط لم أقرر متى أضعها… أشعر بالحماسة لأن هذه أول مرة أتحدث فيها عن شغف يعتبر الثاني لدي بعد القراءة (صدعت رؤسكم بالكتب و أخطائي الكتابية فيما يبدو أعلم انا لغتي العربية جيدة و ليست مميزة و لا تصلح للكتابات لكن من يهتم 😂 متابعي الأعزاء أعتذر عن هاته السطور 🙃 )

اليوم قررت أن أشرككم احدى شغف الأخرى و حديثي هنا عن التصميم و تجربتي كمصمم واجهة مستخذم و مهتم بتجربة المستخذم ui/ux سأسرد الأمر سريعا من البداية الى حدود الان مع أنها مرتبطة بتجربة أخرى تقنية (مطور تطبيقات ) لكن لن أتحدث عنها الان أظن تحتاج تدوينة لوحدها و سأعرض اخر ما عملت عليه هذا العام عندما نصل الى ما نصل إليه في الحكاية…التدوينة جاءت اولا لأني دوما أردت توثيق تجربتي المتوضعة في التصميم لشخصي و للأخرين تاليا و ثانيا لتشجيع الاخرين على مواصلة ما يحبون فعله اي شئ هواية او شغف ليس بضرورة مرتبط بالمال أو حتى لو كان… سينفعك بطرق لا تتصورها مستقبلا…لا أبحث عن تشجيع شخصي في تدوينتي هاته إن حضيت بإنتقاداتكم سأكون ممتنا أكثر.

🚀 البداية:


لنبدأ كانت موهبتي منذ الصغر هي الرسم تطورت كثيرا خاصة في الاعدادية حتى ان فاتحت اهلي في رغبتي في ولوج معهد للفنون بعد تشجيع من احد الأساتذة لكن تم رفض طلبي بسبب بعد المدينة طبعا استمررت في الرسم لكن مباشرة بعد اخذ شهادة الثانوية تركت الرسم تماما ( الناس تبحث عن هوايات و انا اتخلى عنها 🤣 ربما ستفهم شعوري… وقتها عندما تجد ان هوايتك تلك تأخذ كل وقتك و لا تحضى بتشجيع كافي من محيطك… فقمت بإرسالها ألى ما وراء البحار 🪂و لست نادم دوما يذكرني أخي الأكبر أن هذا الخطأ الذي كان لا يجب أن أفعله و ربما اعود لمارستها في ما يتقدم ان شاء الله(الهوايات او المواهب حتى اي كان ليس شيئا نحتفظ به طوال أعمارنا عندما ينتهي شغفك و إهتمامك بها فهي وصلت لخاتمتها معك تقبل الأمر هذا ما يجب ان يفهمه البعض في رأيي )

بعدها بأشهر إكتشفت الفوتوشوب و بدأت الرحلة… عندما تكون مصمم جرافيك هاو فأنت تصمم كيف ما تفق مع سجيتك و هذا ما فعلته و ما ظننت أنه صحيح و وقتها أغلب الدروس كانت اسبانية أو إنجلزية و ليس كاليوم طبعا اتذكر وقتها بداية معرفتي بالمانجا و الأنمي بعدها كان أول باب تلوين شخصياتها كان الأمر يندرج ضمن التلوين الرقمي Digital panting وأتقنت أسلوب خاص بي بإستعمال فأرة الحاسوب فقط و الأصل ان تلوين كان يتم بتابليت و قلم ضوئي و برع فيه أصدقاء كنت أعرفهم تجاوزوا حدودهم هنا هنا هنا و الكثير كانت مستواياتهم هكذا ….) كان الفوتوشوب وقتها ساحتي التي أعرف كل تفاصيلها و أثقنت جل أفكارها أو هذا ما ظننته وقتها.

حان وقت اضافة برنامج جديد 😂 إنه الإندزاين عندما اريد تنفيذ افكار جديدة و لا اراها ذات جودة أبحث عن برنامج اخر ببساطة اما التعلم فدورة إنجلزية تكون البوابة و انتهي بمشروعين او اكثر أتذكر وقتها انها كانت دورة عربية المهم ختمت التجربة بمشاريع ممتعة ( كنت وقتها شخصا مجنونا يحب التحديات) بعدها تعرفت على برامج أدوبية أخرى (قال لي أحدهم مرة هل انهيت كل برامج ادوبي على هاته الحال 😂) بعدها مباشرة عدت الى فوتوشوب احسست وقتها انه يجب أن أتخصص و استفيد من هاته الخبرة المتراكمة (كل ما مررت به لا اسميه تشتت انما شغف و رغبة في معرفة الكيف و لماذا ببساطة شخص فضولي لا يرتاح حتى يخرج بنتيجة ترضيه) فإخترت ان اكون مصمم واجهات مستخذم (جورج لقد وقعت في الفخ 🤣) هنا اول شئ فعلته اخذ دورة شاملة في الفوتوشوب ليس لأني لست جيدا فيه لكن أدركت أني سأعني مع بعض الادوات و معايريها كنت معولا عليه لبدأ UI / UX لكن لم أجد تجربته مقنعة بعدها تعلمت الالستراتور بدى لي تعلمه سهلا لأن أغلب واجهات أدوبي متشابهة إن إعتدت العمل بها فلن تجد مشكل فيه ايضا…وقتها بدأت دورة إدراك كنت وقتها أنتظر بدئها و في نفس الوقت اقرأ و أشاهد كل شئ عن تجربة المستخذم و تصميم الوجهات هي دورة مؤسسة أنصح المهتم بالمجال خاصة انها بالعربية بالإطلاع عليها (اتذكر اني كنت احد 10 فائزين في المساق و عملنا لقاء خاص مع الأستاذ مقدم الدورة وقتها ) بعدها وجدت الالستراتور لا يوفر التجربة التصميمية كما الفوتوشوب و التي ارغب فيها فبحثت عن برنامج و بالفعل وجدت ادوبي XD وطبعا لأنه يطلب حاسوب ويندوز 10 و حاسوبي به 7 فإخترت Figma بدله; و هو الذي اصمم به من وقتها.

هذا معرض أعمالي على بيهانس و ددريبل كان هناك توقف نسبي في تصميم الواجهات لأني وقتها كنت مرتبط بفريق برمجي.

شئ أخير أعمل بالمجال الصحي و شغفي بالبرمجة و التصميم لا حدود له (طبعا لا داعي لسؤال عن العلاقة بين ميدان عملي و شغفي لأني لا أعلم لحدود كتابة هاته السطور أصحاب توجه العمل ضمن نفس شغفك (اعتذر على تخيب أملكم في شخصي المتواضع ) وقتها فكرت ان شغفي هذا فرصة ثانية أستطيع إستغلالها متى أردت ) حديثي عن شغفي يكون محدود و حتى لو تحدث عنه أو أما مجرد حديثي عن التصميم و محاولة شرحه للمحيطين من الأصدقاء و العائلة أو الغرباء أشبه بشروحات العميقة إذا دخلت في التفاصيل فقط أشرح الامور بشكل عام لهم.

خلال تجربتي المستمرة في التصميم عموما و الحمد لله هاته إلتقيت،ناقشت و أطلعت على طاقات شابة في وطننا العربي و خارجه غيرت نظرتي للشباب العربي فحتى في غياب الدعم و الظروف القاسية (الحرب…) يبدعون هؤلاء من يحتاجون التصفيق في رأيي👏

📍 أسئلة تطرح دوما (هذا رأيي فيها)


هل مازلت ارسم؟

اصبحت فاشلا في الرسم 🤣 حتى مسكة القلم لا اعرف لها طريق أظنها ضريبة التصميم…لكن أظن أن الأساس مازال هناك فقط ينتظر أن أنفض الغبار عنه.

هل الرسم مهم في التصميم ؟

حتى لو كنت تخربش فقط فأنت تستطيع أن تصمم… الموهبة هناك من يمتلكها و هذا لا يعني أنك لن تصمم لأنك لا تجيد الرسم طبعا هناك تخصصات في تصميم تحتاج الى الرسم لكن أغلبها لا يحتاج الى مهارة الرسم. و الامر يختلف ان التحقت بتعليم نظامي فالرسم من ضمن المواد المدروسة.

هل التصميم سهل؟

تعلم الادوات الخاصة بالتصميم سهل وهي 10 بالمئة في رايي الخاص ال40 بالمائة تمثل قواعد التصميم (الخطوط،الالوان،الفراغ،التنسيق…..)و التي يجب ان تعرفها عنها كلما تخصصت ستحشو عقلك بمعلومات أكثر كل يوم تقريبا و كلها ضمن تخصصك ( مرة تحدثت مع مصممة ديكور داخلي (من احدى الدول العربية) على ما اعتقد و الاخت مع انها تراني مصمم جيدا فهي لا تراني بنفس مستوى دراستها الجامعية المقدرة ب4 او 5 سنوات لا ألومها فهذا عادي من جانبها – لم اهتم شخصيا بما تظنه لأن المؤهلات في رايي هي التي تحكم و ليس شهادة كل ما تمنحه قيمة مضافة لصاحبها ليس انتقاص من اصحاب الشهادات لأني احتككت بالكثير من المصممين المبدعين بعضهم كان يملك شهادات و البعض ذوي تعليم ذاتي كانت مؤهلات جد متقاربة مع تفاوت بسيط بين الإثنين في كل مرة – ) اما ال50 بالمئة الباقية فهي مجهودك،أفكارك و بلورتها بشكل جيد، وصب كل ذلك في إبداعك الخاص لتعطي لمستك الأخيرة للتصميم….التصميم يحتاج جهد عقلي و جسدي طبعا بعض التخصصات تبدو للبعض سهلة (كتصميم السوشيل ميديا مثلا لأنها تمثل ترند حاليا) في تنفيذها لكن بعضها تنافسي جد كتصميم الواجهات و موشن جرافيك و تصميم ثلاثي الأبعاد و غيرها الكثير…ابتسم عندما يقول أحدهم أن التصميم سهل أظن التجربة وحدها هي من ستقنعه..).

🎨 فقرة خاصة (للمصممين)


هذه الفقرة قبل الأخيرة لإيضاح بعض النقاط في تصميم تجربة الإستخذام لموقع حسوب io و واجهة تطبيق الموبايل كأخر تصميم ui/ux عملت عليه أظن أنها فقرة مهمة لأصدقائي المصممين .

رابط التصميم

كما تعلمون اي تصميم في تجربة المستخذم يأتي لحل المشاكل او صعوبات التي تواجه المستخذمين او تقديم اضافات مميزة و اشياء اخرى طبعا هذا ليس تصميما كاملا انما تصوري كمصمم و مستخذم لحسوب io و ليس دراسة حالة مفصلة المعالم للموقع كاملا بكل صفحاته و الأمر قد يستغرق وقت لإنجازه و إلا لرأيت user fallow ممتدة هنا…عندما بدأت بعمل سكيتش للموقع اول ما فكرت فيه سهولة الوصول الى كل شئ في الواجهة الرئيسية و بساطة التعامل للمستخذم…لذا اقتصرت على 2 صفحات فقط ( التسجيل ،الواجهة ) و أضفت تصور لتطبيق الموبايل لإضفاء تصور شبه كامل لتجربة المستخذم وجدت أثناء الإنهاء من تصميم الموقع أني أحتاج للوجو جديد (هوية بصرية) لذا صممته بالإلستراتور ركزت على بساطته و يقدم هوية بصرية جيدة للموقع (تصميم اللوغهات اعتبره امر صعب و ليست مهمتي أصلا…لذا جعلته بسيطا و يسهل فهم مضمونه و أظنه يفي بالغرض ألا تظنون؟) احتفظت بنفس الخط المستعمل في حسوب io اما الألون فليست palette الالوان فيها جاهزة.

🎯 خاتمة


“مفاجأة” كان تلك كلمة يرددها أدهم صبري بطل أحد سلسلة روايات الجيب رجل المستحيل المفضلة لدي منذ زمن هو يفاجئك بخططه وسط حرب المخابرات …أعتبر نفسي كصندوق باندورا احيانا عندما تفتحه لا تدري ما الذي بداخله😱… تخصيص وقت للحديث عن أشياء اخرى غير القراءة كان يتأخر كل مرة.

التصميم محيط شاسع لا أنكر أني غصت في بعض تخصصاته التصميمية و أجدتها لكن ان أجيد كل شئ فهذا صعب حتى علي فتعليمي ذاتي بالأساس و لست بالتفرغ العظيم الذي كان سابقا أن أحافظ على نفس الحماس للتصميم لهو أمر رائع في حد ذاته و مازلت أتعلم و هذا الأساس في رايي.

أتمنى أنك أستمتعت بقراءة تجربتي المتواضعة كمصمم كان الدافع الأكبر فيها الثقة بالله، المثابرة،التحدي، الصبر و الدعم العائلي خاصة أخي الكبير الله يخليه…الأمر يذكرني هنا بقتباسين من كتاب خرافة التحفيز سأنهي بهما كل شئ.

يقول دكوورث إن الدافع الحقيقي للنجاح ليس “العبقرية” بل مزيج من الشغف والمثابرة طويلة المدى.

-خرافة التحفيز –

“نريد دائمًا تحقيق الأشياء ، لكننا لا نريد حقًا تحقيقها ما لم نكن على استعداد لاتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق ما نقول إننا نريده.”

– خرافة التحفيز –

اتمنى ان تكون تجربتي و إعادة تصميم حسوب IO لاقت إستحسانكم و لو في أسئلة في التصميم نفسه أو عن تجربتي فسيسرني إجابتها كلما توفر لدي الوقت.

دمتم بخير إن شاء الله 👋.

السم العاطفي ليس الحب الحقيقي …

التولتك” “Toltec” هم أشخاص عاشوا بين (800 و 1000 م) في المكسيك و الكاتب ميغيل رويز يعد من أسلافهم من الأزتيك وشعب الأزتيك قد تولى حفظ مجموعة من الإلتزامات خطها التولتك، لذا فقد سعى لنقلها لنا في كتابه الذي يوضح لنا فيه كيفية شفاء جروحنا العاطفية ، استعادة الحرية والفرح اللذين يمثلان حق ميلادنا ، بالإضافة إلى ضرورة إقامة علاقات ترتكز على محبة .

📚 معلومات الكتاب:

اسم الكتاب: The Mastery of Love

اللغة : الفرنسية / الإنجلزية

اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ : تنمية ذاتية

عدد الصفحات : 133

✍️ صاحب الكاتب:

مؤلف وشامان ومعلم مكسيكي مواليد 1952. كتابه “التزامات تولتيك الأربعة” هو أكثر الكتب مبيعًا في أدبيات التنمية الذاتية.

✍️ملخص الكتاب:

في The Mastery of Love ، يسلط Don Miguel Ruiz الضوء على المعتقدات والافتراضات القائمة على الخوف ، والتي تقوض قدرتنا على الحب ، وتخلق الصراع والمعاناة في علاقاتنا.
باستخدام القصص والقصص الرمزية القوية لإيصال رسالته في الحياة ، و إلتزمات التولتك.

🎨 إنطباع:

بأسلوب فريد من نوعه بسيط وغير متكلف ، يتعامل دون ميغيل رويز مع أحد أهم مواضيع الحياة ، موضوع الحب الحقيقي إنطلاقا من حكمة تولتك الثمينة التي يسمعها العالم لأول مرة.

هذا الكتاب عن المعتقدات التي لدينا ولماذا نمتلكها؟ وهذا شيء أحبه حقًا في الكتاب.فهو يفتح عينيك على ما يجب أن يكون عليه الحب و يوضح لك الفرق بين الحب والخوف؟ وما هو احترام نفسك والآخرين؟ حقًا يتحدث عن الحب وكل ما يأتي معه بما في ذلك السعادة.

هذا الكتاب يمكّنك ويملأك حقًا بالمعرفة ويساعدك حقًا على التفكير في أفعالك ، وينتهي بك الأمر برؤية سبب قيامك بالأشياء التي تفعلها ولماذا قد يكون لها تأثير سلبي أو تأثير إيجابي وأحد الأشياء الكبيرة حقًا في هذا الكتاب هو كيف نعاني نحن البشر في هذا الجحيم. بلا داع وكيف ينتهي بنا الأمر إلى إنشاء جحيم خاص بنا على الأرض في حين أننا يجب أن نصل إلى جنة خضراء، كل هذا يشرحه لك باستخدام الاستعارات والقصص التي يسهل فهمها.

“سعادتك لا تأتي إلا من الداخل ، وهي ثمرة حبك. عندما تدرك أنه لا يمكن لأحد أن يجعلك سعيدًا ، وأن السعادة هي نتيجة حبك الخاص ، تكتشف أعظم إتقان لتولتيك : إتقان الحب. ” – دون ميغيل رويز-

ليس الاقتصاد بيد الإقتصاديين فقط!

تتخيل الان لون الأوراق الخضراء المميز،عناوين الاخبار عن صعود أسهم الشركات،أثمنة براميل البترول و القرارات الإقتصادية و التضخم الذي وصل الى أقصاه في فينزويلا الشقيقة و الخبير الإقتصادي الذي يحدثك عن ركود الاقتصاد بالنسبة الفلانية و انت في نفسك تقول ان الإقتصاد جعل فقط لهؤلاء الإقتصاديين و اننا لن نسطيع أن نفهم النمادج الإقتصادية مثلهم و هذا حقيقي لكن كما يقول يانيس فاروفاكيس “الكتب التي تبسط العلم مهمة” و فهم الإقتصاد شرط لديمقراطية أصيلة حسب الكاتب.

إن ضمان السماح لكل شخص بالتحدث عن الإقتصاد بصورة موثقة هو مطلب أساسي لمجتمع صالح و شرط مسبق لديمقراطية أصيلة

إذا إنصعنا لخبراء الإقتصاد فإننا نسلهم عمليا كل القرارت

فدعون نكتشف الإقتصاد من نظرة مبسطة من إقتصادي محنك …

📚معلومات الكتاب:

اسم الكتاب: الإقتصاد كما أشرحه لإبنتي.

اللغة : العربية

اﻟﺘﺼﻨﻴﻒ : إقتصاد وأعمال

عدد الصفحات : 100

✍️صاحب الكاتب:

«يانيس فاروفاكيس» هو اقتصادي يوناني، شغل منصب وزير مالية اليونان، وكُلِف بإدارة أزمة الديون الحكومية اليونانية.

✍️ملخص الكتاب:

لما كل هذا القدر من اللامساوة؟

يطرح الكاتب تساؤلات تبدو الإجابة عنها سهلة للوهلة الأولى و يرفض أن نتقبل اي فكرة قد تبدو لك الأصح كما تسوغ للجرائم كما وقع بالمستعمرات و ذكاء البيض المستعمر و تخلف الشعوب الاصلية كان سبب احتلالها .

و ركز على اختلاف مفاهيم كالسوق الذي يعد مكانا للتبادل حيث تبادل العملة بغرض ما و لم يعد ماديا بالصفة في زماننا (كشراء حذاء من أمازون بضغطة زر) و الإقتصاد ليس هو السوق و العنصر الأساسي للإقتصاد هو الفائض الذي هو مازاد عن الشئ المحصل عليه و يسمح بالتراكم و الإستعمال المستقبلي ( مثلا الذرة,الأرز,القمح..هاته يمكن حفظها لمدد طويلة ام الخضر و الفواكه… و ان شكلت فائضا طبيعيا فلن تحفظ بالسنوات.) و أكد أن وجود الفائض الزراعي كان أسس قيام البيروقراطيات و الجيوش لكن لماذا انصاع الشعوب لحكمهم ببساطة إشاعة إديولوجية حسب الكاتب تدعوهم الى الإيمان بحكامهم و أن أي معارضة لهم معارضة للمشيئة الإلهية و من دون هاته الإديولوجية المشرعنة فلن تكون هناك فرصة لسلطة الدولة حسب الكاتب.

الفائض الزراعي أدى الحاجة الى أنظمة ري و محاريث اي تكنولوجية جديدة تواكب هاته الاحتياجات الجديدة و الفائض يعني وجود الامراض ايضا بسبب سوء التخزين اي ستسعى المجتمعات لإكتساب مقاومة منها و كانت متعايشة معهم في أجسادهم نفسها فكانوا اشبه بأسلحة متنقلة… كالجدري الذي أفنى بعض القبائل التي لم تكن تعرف أن المغريين الأروبيين عمدوا الى حروب كيماوية عن قصد لهذا أستعمرت بلدان دون أخرى و ساهمت الجغرافيا دورا في عدم تطورها الزراعي كإفريقيا و ليس كأوروأسيا التي توسعت شرقا و غربا حسب الكاتب جعلت من لشبونة الى شنغهاي أرض مثالية لشن الغزوات.

إن إكتفائنا قد يكون بسب سلبنا لممتلكات الاخرين ما يسبب حرمانهم منها و نقع في فخ أنه من حقنا الطبيعي و يجب أن نتعاطف معهم!

ولادة مجتمع السوق

  • الفرق بين السلع والبضائع

البضائع تعرض للبيع مقابل مبلغ معين من المال و يعكس ثمنها قيمتها التبادلية أي ما تساويه في السوق مقابل مبادلتها بشئ اخر و أحيانا تكون قيمتها الإستعمالية أكبر(إقتصاديا يقاس كل ما له قيم تبادلية أما ما انعدمت قيمته فليس مرغوبا).

السلعه : هي الاشياء التي يحتاجها الانسان لاشباع حاجاته .وتتضمن السلعه جميع الاشياء المفيده , والاشياء المفيده من وجهة نظر الاقتصاديين , هي التي تحقق المنفعه .

  • نشأة مجتمعات الأسواق

عندما إكتسبت عوامل الإنتاج (المادة الخام،الأرض،قوة العمل) قيمة تبادلية بات العامل حرا في تقديم عمله مقابل أجر في سوق العمل.

تحول المال من وسيلة الى غاية

دافع الربح لم يكن جزء من الطبيعة البشرية لكن الجشع كان العنوان الأبرز لها.

⚂ زواج الدين و الربح

  • شرح مفهوم الائتمان والدَين البنكي
  • الائتمان أو الإعتماد عقد يتعهد فيه المصرف بأن يضع تحت تصرف عميله، بطريق مباشر أو غير مباشر، وذلك في حدود مبلغ محدد ولمدة محدودة، أو غير محدودة.
  • القرض هو مبلغ يقدم للمشروع ما يلزمه من أموال، بشرط أن لا تزيد الكمية المقترضة على مبلغ معين يسمى “الإعتماد “،وهو عبارة عن الحد الأقصى الذي لا يمكن تجاوزه في أي وقت.

عبر عنهما الكاتب في سياق مسرحية «كريستوفر مارلو» عندما عرض الشيطان «مفيستوفيليس» علي الدكتور «فاوست» 24 عاماً من المتعة اللامحدودة في مقابل أن يتعهد «فاوست» بتسليم روحه بعد انقضاء المدة.

⚃ السحر الأسود للأعمال المصرفية

  • الفشل في إعادة تدوير الإقتصاد لكي تتحقق القيمة التي يضيفها الاقتصاد لا بد أن ينفق العمال أجورهم في المتاجر وينفق رجال الأعمال أموالهم في استثمارات جديدة. وإذا لم يحدث ذلك يُصاب الاقتصاد بالشلل و تنتشر البطالة و الفقر.

الرجال الذين خلقوا فاكهة جديدة لا يمكنهم أن يخلقوا نظاماً يمكن فيه أكل فاكهتهم.

  • الاقتصاد قد يفقد قدرته على التدوير

نعم حدث ذلك في 2008 عندما منحت المصرف قروض بضمانات عقارات أصحابها و دون ضمان شئ أخر أو كشف حساباتهم البنكية بشكل دقيق فعندما حاولت حجزها اكتشفت انهيار سعرها فإنهارت المصارف واحد تلو الأخر و تفشى االذعر عند المودعين فطالبوا بأموالهم دفعة واحدة!

  • تعثر إقتصاد بسبب تراكم الديون الغير القابلة للسداد

و السياسة هي الحل و تفرض تدخل الدولة لشطب الديون الغير قابلة للسداد أما معالجة الأسباب فمتروكة للوقت لاحق.

  • العمل المصرفي سحر أسود

عمل المصارف يضخم الثروات في الرخاء و إتلافها في الاوقات الصعبة بسبب قوة العمل و المال حسب الكاتب.

⚄ منكري البطالة:

  • عدم توليد الاقتصاد لفرص العمل

المشكلة ليست في عدم توليد الاقتصاد لفرص العمل، إنما في قدرته على توليد فرص عمل «جيدة»، وهذا ما أصبح شبه مستحيل بعد ما دخل العمال في منافسة مع الآلات. و إستدل عليه الكاتب عندما شكا له صاحبه من عدم تمكنه من بيع منزله الصيفي الرائع، فقال له: «أنا سأشتريه منك مقابل عشرة يورو!».

  • تحول قوتي سوقي المال و قوة العمل الى افتين لمجتمع السوق

عندما يرى مثلا رجال الأعمال الأجور و معدلات الفائدة تنهار يتنبئون بنشاط إقتصادي بطئ فيتراجعون عن الإقتراض و توظيف العمال فتبقى الاجور و معدلات الفائدة منخفضة فيسقط الإقتصاد جراء تشاؤمهم من أجوائه العامة

استبدال الآلات للبشر :

الالات لم تعد تطيع البشر (الالات هنا احالة الى الاقتصاد الذي صنعه البشر و سخروه لأنفسهم ) و أصبحت تفعل ما يحلوا لها . حتى لو بدى لك أنها تخفض التكاليف في المشاريع فهي لا تستطيع تدوير الإقتصاد فالنتيجة المسلمة ركود الإقتصاد ببطئ.

⚅ ديموقراطية أصيلة:

يستحيل التحدث عن الاقتصاد من دون سياسة

الديمقراطية لا تخلو من العيوب لكن لا حل بديل حسب الكاتب لتحكم حقيقي و فعال لأموال الشعوب و حتى النظم البيئية و إدرة موارد الكوكب نفسه

إننا أمام مفرقي طرق، إما أن تنافسنا الآلات في أجورنا ونصبح ضحايا لها، وإما أن نصبح المالكين المشتركين للآلات ونعهد إليها بكل الأعمال الشاقة والمملة، ونتفرغ نحن للمناقشات الفلسفية وتحقيق سعادتنا المفقودة.

هل الاقتصاد علم؟

حسب الكاتب الاقتصاد لا يمكن اخضاعه لتجارب علمية دقيقة او يخضع لقوانين محددة بل تجارب الشعوب و الظروف الإقتصادية هي من تتحكم به و ليس فهم الاقتصاد بيد الإقتصاديين فقط.

🎨 إنطباع

كتاب يستحق أن يقرأ ليس لأنك ستصبح دحيحا في الإقتصاد لكن إعتبره فقط نافذة إليه الكاتب دمج التاريخ و الأساطير ليبسط مفاهيم إقتصادية لذا ستسمتع و انت تقرأ.

الكتاب يشرح الإقتصاد ليس لمن هم بعمر الخمس سنوات بل من أب الى إبنته التي تبلغ انذاك تسع سنوات رغم انه أستاذ جامعي و خلفيته الأكاديمية إلا أن كتابه هذا لم يحفل بتسميات الاقتصادية بأسمائها الحقيقية التي رنت في أذاننا طوال معرفتنا لكلمة الإقتصاد نفسها . الكتاب لا يناقش مفاهيم الاقتصاد فقط بل يتحدث عن تطبيقاته أيضا و تأثيراته على الحياة الواقعية إعتماد على تجارب شخصية للكاتب و أفكاره الخاصة و قد يلا حظ القارئ توجه الكاتب اليساري و دفاعه عن الحلول الإشتراكية على الرأسمالية و قد لا يتفق مع الكاتب كثيرا في طريقة علاجه للمشاكل و أظنه كان يحاول إيجاد حلول توافقية تحد تلك التأثيرات على الحياة العامة.

و أبرز أكثر من مرة ان الإقتصاد مرتبط بالمجتمع و ليس علما محتكرا على الخبراء و الإقتصادين فقط.

التحفيز خرافة : سأحدد هدفي وبعد ذلك سوف أنسى!

التحفيز،الدافع الطاقة التي نؤمن أنها أساس أداء أعمالنا و لن ننجز إن لم تكن دوافعنا قوية لن ننتصر على الرقعة و حتما ستكون النتيجة “كش ملك” قبل أن تبدأ أو وسط محاولتك عملك على هدفك فتصيبك إنتكاسة فقط لأن الحافز إختفى فجأة.

لطالما تسألت لماذا يشاهد أحدهم فيديو تحفيزيا ( احدهم يتحدث بصوت عميق عن الحماسة و الإنجاز) أو بوست في الفايسبوك أو تويتر بوصفه تحفيزيا و أتعجب كيف يتحمسون بهاته الأشياء لإنجاز الأهداف الطويلة التي تحتاج نفسا طويلا ! و يدلي الأغلب بعبارة “جاءت بوقتها” كأنما كان ينتظر من يدفعه ليتقدم في كل خطوة حقيقة أشعر بالملل لمجرد قرأت أول فقرة فما بالك بسماع فيديو من 5 دقائق أو أكثر ربما الأمر أنني لا أركز على التحفيز سوى في بدايته أثناء عملي على أهدافي الخاصة.

فهل هناك حاجة للتحفيز للبدأ في هدف ما أصلا ؟ أنحتاج لإخبار الاخرين عن أهدافنا؟ ماذا عن الأهداف الذكية هل حقا هي مجدية دائما؟

في كتاب اليوم ستجد كاتب يقدم جدالا مقنعا لكيفية الوصول للأهداف ،وكيف يدحض بعض خرافات التحفيز التي جعلتنا مؤمنين بها على أنها الحقيقة التي تقودك للوصول لهدفك.

📘 معلومات الكتاب:

العنوان: أسطورة التحفيز -كيف يضع الناجحون أنفسهم على طريق الفوز-

الكاتب:جيف هادن Jeff Haden

اللغة : إنجلزية

عدد الصفحات: 150

🖋صاحب الكاتب:

محرر مساهم في مجلة Speaker، Inc ، مؤلف لأكثر من ستين كتابًا غير روائي ، بما في ذلك سبعة من فئة أمازون # 1s. إلى جانب آلاف الأعمدة والمقالات والعروض التقديمية والخطب …

📑 ملخص

الفصل 1: الدافع (التحفيز) ليس الشرارة

التحفيز ليس نتيجة سماع حديث او مشاهدة فيلم التحفيز هو البدأ بفعل ما تريد فهو ليس شرطا اساسيا أنت تشعر بالتحفيز لأنك بادرت فعلا في ما تريد القيام به.

“ان لم تكن محفزا لن تفعلها. هراء”

عندما لا تصل الى اهدافك فالمشكلة ليست في التحفيز إنما في رغبة الكمال لديك و عدم تقبل نقاط ضعفك في المقابل عملك على تطوير تلك النقاط سيجعلك أقوى و محفزا أكثر لمتابع أهدافك.

لا يوجد طريق مختصر الى نجاحك بل يجب أن تتبع طرق مجدية لإتمام أهدافك الإختصارات ستنفعك في إتمام مهمة و لن تفيدك في شئ أخر. اتبع السيرورة الصحيحة في عملك و إستمتع بالنجاح و كنتيجة لذلك تحفيز مستمر مع كل نجاح تحققه و الطريق الأفظل للنجاح إعتماد روتين و إبقاء متمسكا به.

باختصار ، تبدو السيرورة كما يلي:
النجاح ◀ الدافع ◀ المزيد من النجاح ◀ المزيد من الدافع ◀ المزيد من النجاح = أن تصبح (ما أردت الوصول إليه)

“عندما تتبع الروتين الصحيح وتكتسب قدرًا ضئيلًا – حتى صغيرًا جدًا – من المهارة ، يزداد الدافع لديك ، وتنمو ثقتك بنفسك ، وتنمو سعادتك ، وهذه الصفات تجعل من السهل عليك اتباع الروتين الصحيح ، والاستمرار في التحسن ، واكتساب المهارات والثقة والتحفيز. . . لأنك ستكون قد اكتسبت تلك المشاعر.”

الأبحاث تظهر أن الأشخاص الذين يتحدثون عن نواياهم من غير المرجح أن يتابعوا تلك النوايا،إن الإعلان عن ما نريد أن نكون وكيف سنصل إلى هناك يجعلنا نشعر أننا نسير على طريق أن نصبح ما نريد أن نكون – على الرغم من أننا في الواقع لم نفعل شيئًا سوى الكلام.

قوة الإرادة الاستثنائية ليست صفة ولدت بها بالتأكيد ، قد يكون بعض الناس أكثر انضباطًا منك. لكن من غير المحتمل أن يكونوا قد ولدوا ولديهم شيء خاص معين بداخلهم – بدلاً من ذلك ، وجدوا طرقًا لاتخاذ قرارات لا تتطلب قوة الإرادة والتصميم.

يقول دكوورث إن الدافع الحقيقي للنجاح ليس “العبقرية” بل مزيج من الشغف والمثابرة طويلة المدى.

“نريد دائمًا تحقيق الأشياء ، لكننا لا نريد حقًا تحقيقها ما لم نكن على استعداد لاتخاذ الخطوات اللازمة لتحقيق ما نقول إننا نريده.”

⁂ الفصل 2 : كلما زاد تركيزك ، قلت فرصك في النجاح!

روتينك الذي تعتمده ليس شيئًا تختار القيام به ؛ هذا فقط ما تفعله. وتتوقف عن اتخاذ قرارات لا تدعم أهدافك.

“تشكل الخيارات مشكلة ، لأن الاختيارات تجبرك على تحديد ما تريد القيام به.”

ساق الكاتب مثال لذالك بقوله: “من ناحية أخرى ، فإن الذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية هو هدف. قد نرغب في ممارسة الرياضة. . . لكن ليس علينا ممارسة الرياضة. لا يمكنك الوصول إلى صالة الألعاب الرياضية لأنه يمكنك التفاوض ، ولو مع نفسك فقط ، واتخاذ خيارات أخرى.”

المشكلة الرئسية في تحديد هدف هو في كلمتين بسيطتين: “هنا” و “هناك”.

“المسافة من هنا ، من حيث تبدأ ، إلى هناك ، حيث تريد أن تكون يومًا ما ، رائعة جدًا ، خاصة في البداية،فمثلا إذا كان هدفك هو خسارة 10 كيلو ، وتمكنت هذا الأسبوع من خسارة كيلو واحد فقط ، فما مدى الهزيمة؟ المسافة من هنا إلى هناك كبيرة جدًا

“المسافة بين حلمك والواقع الصارخ لحاضرك محبطة للغاية – فلا عجب أنك تتخلى عن هذا الهدف.لسوء الحظ ، إنها دورة كررتها أكثر من عدة مرات.”

الأحلام مهمة لكن عدم وجود سيرورة للمساعدة على تحقيقها بمجرد ولادتها يعجل بموتها من فورها فتتحول الى خيبات أمل و لعلك تذكر بعضها أيضا.

ما هو الفرق بين الهدف والسيرورة؟

نسون الهدف و يركزون على السيرورة و لا تقلق نفسك بالاهداف الذكية و الوقت المحجوز المقيد. حدد هدفك و بعدها فقط يمكنك نسيانه و ركز على سيرورته و يتحقق نجاحك.

“إذا كنت معلمًا ، فإن هدفك هو مساعدة طلابك على تحقيق إمكاناتهم. سيرورتك هي كيفية صياغة محاضراتك وإنشاء شرائح ومواد مساعدة وإيجاد طرق لتحفيز الطلاب الفرديين. عمليتك هي ما تفعله لتحقيق هدفك.”

“خذ أرنولد شوارزنيجر. قبل أن يصبح نجمًا سينمائيًا وبعد ذلك حاكمًا لولاية كاليفورنيا ، كان أرنولد هو السيد أولمبيا لست مرات (وهو أعلى إنجاز في كمال الأجسام).”

ماذا عليك ان تفعل؟

يقول جيف الأمر سهل:
☐ إطمح للكثير أو أسع لأحلام كبيرة.
☐ ضع هدفًا كبيرًا.
☐ التزم بهدفك الضخم.
☐ قم بإنشاء عملية أو سيرورة تضمن لك الوصول إلى هدفك.
☐ انسَ هدفك الضخم واعمل على طريقتك بدلاً من ذلك.
☐ اجعل هذا شعارك عندما يتعلق الأمر بالأهداف: “سأحدده. . . وبعد ذلك سوف أنسى.

“إذا كانت عمليتك مصممة لتوصلك إلى المكان الذي تريد أن تذهب إليه في النهاية ، فكل ما عليك فعله هو العمل على العملية – والالتزام بعمليتك يكون أسهل بكثير عندما تنشئ حلقة:

ردود الفعل المعززة ذاتيًا للنجاح ← الدافع ← المزيد من النجاح ← المزيد من التحفيز ← المزيد من النجاح.

⁂ الفصل 3 : يجب أن يختار هدفك دائمًا سيرورتك!

المهم في تحقيق الهدف هو كيف ستحقق هدفك و هل انت مستعد لذلك؟

“لذلك لا تبدأ إلا إذا كنت على استعداد لدفع الثمن حقًا.”

خطوات إنشاء سيرورة ناجحة:

1. حدد هدفك.
2. دع القلق الناجم عن إتخاذ القرار جانبا واختر روتيناً واعداً بشكل معقول.
3.إذا لزم الأمر ، قم بتخصيص سيرورتك لتكون محددة للغاية.

  1. أعد صياغة جدولك.
  2. ارسم خطتك اليومية.
  3. اعمل بسيرورتك.
  4. إصلاح مشاكل الجدول الزمني الخاص بك.
  5. قد تختلف نتائجك ، لذلك عليك تعديلها وفقًا لذلك.

و أورد الكاتب عدد من الأمثلة الرائعة لتطبيق هاته السيرورة بنجاح

⁂ الفصل 4 : تأتي السعادة لمنجزين المتسلسلين.

لديك ما يكفي من الوقت لتصبح شخصا منجزا متسلسلا اي الشخص الذي انجز هذا، وهذا، وهذا.

“فهيا. كن محترفًا في تحقيق الإنجازات التسلسلية. احتضان “و”الخاص بك . اتخذ الخطوات التي تتيح لك تضمين “و” بالطريقة التي تصف بها نفسك بشكل احترافي.”

“مثال رائع هو فينوس وليامز. إنها لاعب, تنس الأكثر إنجازا ، فيها في المرتبة الأولى لاعبة تنس رقم واحد في العالم في ثلاث مناسبات منفصلة، فائزة في سبعة عناوين فردية جراند سلام، ، فازت بالميدالية الذهبية الأولمبية أربع مرات. و و أستطيع أن أسرد لك المزيد. ميراثها كواحدة من عظماء التنس مازال باقيا.”

الأمر في في إضافة “و” الى تعريفك المهني أو الشخصي ليس بضرورة تخصص جديد يكفي أن يكون مهارة جديدة تنضاف الى مهاراتك الأخرى.الشئ الوحيد الذي يقف سد منيع بينك و بين التحقيق هو “أنت”

““الخطط رائعة ، لكن الخطط بدون عمل هي مجرد أحلام.

”Plans are great, but plans without action are just dreams.”

لماذا يجب أن تكون أيضًا منجزا شخصيًا تسلسليًا ؟

لسعي الى الى الأهداف أمر صعب لكن الأكثر إلما هو عدم تجربة العمل عليها من الأصل و أكثرها الأهداف الشخصية التي تعتبر مهمة لأنها تجعلك فخورا بنفسك عند إنجازها و هذا هو أهم شئ.

“الإنجاز التسلسلي المهني أمر حيوي. يجب علينا جميعًا أن نكسب لقمة العيش ، وإلى حد ما المال مهم. كما يقول ليوناردو دي كابريو (as Howard Hughes) لعائلة كاثرين هيبورن في فيلم The Aviator ، “تقول إن المال لا يهمك. . . ولكن هذا لأنه كان لديك دائمًا “.

بالطبع ، لا تعني الحاجة لكسب العيش أنه يجب عليك السعي وراء النجاح المالي بشكل أعمى. “النجاح يعني أشياء مختلفة لمختلف الناس.”

“يكمن جمال الإنجاز المتسلسل في أنه بمرور الوقت تصبح أكثر من شيء. يمكنك أن تكون مصمم ويب وموسيقيًا ورياضيًا”

⁂ الفصل4.5 : التمني والأمل هو النهج الأكثر واقعية للجميع

كلمة “فكرة” يجب ان تتحول الى فعل لأنها لا تتواجد الإ بعد أن يتحول الإلهام الى عمل كما يقول الكاتب لن تحقق أفكارك تلك إن واصلت الإنتظار و الخوف من الفشل .

“إذا كان هدفك هو التقدم في حياتك المهنية ، فحدد ما هو أكثر أهمية لمؤسستك وابدأ في إيجاد طرق لإحداث فرق كمي في هذا الجانب من العمل. هذا ليس طريقًا أكيدًا للترقية ، لكنه الأكثر واقعية.”

“إذا كان هدفك هو التقدم في حياتك المهنية ، فحدد ما هو أكثر أهمية لمؤسستك وابدأ في إيجاد طرق لإحداث فرق كمي في هذا الجانب من العمل. هذا ليس طريقًا أكيدًا للترقية ، لكنه الأكثر واقعية.”

⁂ الفصل 5 : لاكتساب قوة إرادة لا تصدق … تحتاج إلى إرادة أقل

السعي الى أهداف عظيمة يحتاج الى وقت لذا ابدأ صغيرا لتصير متتاليتك كالتالي

نجاح ← تحفيز ← المزيد من النجاح

كيف تحصل على يومك الأكثر إنتاجية على الإطلاق؟

الخطوة 1: دع الجميع يعرف أنك لن تكون متاحًا.
الخطوة 2: حدد المدة التي ستعمل فيها.
الخطوة 3: التزم تمامًا بالمدة التي قررت العمل فيها.
الخطوة 4: ابدأ يوم الإنتاجية الفائقة (Extreme Productivity Day EPD) في وقت غير معتاد.
الخطوة 5: قم بتأخير و توزيع المكافآت الخاصة بك.
الخطوة 6: أعد التزود بالنشاط قبل أن تعتقد أنك بحاجة للتزود بالنشاط و القوة للمتابعة.
الخطوة السابعة: خذ فترات راحة مثمرة ، وليس فترات الاسترخاء.
الخطوة 8: خذ استراحاتك في لحظة غير متوقعة.
الخطوة 9: لا تتوقف حتى تنتهي – حتى لو استغرق الانتهاء وقتًا أطول مما هو متوقع.

“يعمل EPD تلقائيًا على رفع حدودك الداخلية إلى مستوى أعلى، ستؤدي بشكل أفضل كل يوم “عادي” أيضًا ، لأنك ستغلق دون وعي ذلك الصوت الصغير في رأسك وترفع مستوى الأداء الخاص بك.”

كيف يكون لديك العقل الأكثر إنتاجية؟

الخطوة الأولى: توقف عن تقديم الأعذار لعمل أقل
الخطوة الثانية: توقف عن السماح للرفض ، أو حتى الازدراء ، بالوقوف في طريقك.
الخطوة الثالثة: توقف عن ترك الخوف يعيقك.
الخطوة الرابعة: توقف عن انتظار الإلهام.
الخطوة الخامسة: توقف عن رفض المساعدة التي تحتاجها.
الخطوة السادسة: توقف عن التوقف.

قوة الإرادة شئ يمكن تطويره و ذلك بالتقلص من إختاراتك بتفويضها للأخرين،خذ قراراتك الليلة و لاتنتظر للغذ،إبدأ بالعمل الصعب أولا،ابدأ نهارك بشكل صحي في تغذيتك،إصنع إشعاراتك لخططك طويلة الأمد،إيجاد طرق لتجنب الإغراءات طريقة رائعة لتجنب الحاجة إلى ممارسة قوة الإرادة.

“إن الشعور بالرضا عن نفسك هو أفضل طريقة على الإطلاق لإعادة شحن طاقاتك العقلية.
وهي أفضل طريقة لتكون سعيدًا ، لأنه من السهل العثور على السعادة عندما تقدر ما لديك بالفعل.”

⁂ الفصل5.5 : يقدم سؤال واحد كل إجابة تقريبًا

“هل سيساعدني هذا في الوصول إلى هدفي؟ إذا لم يكن كذلك ، فلن أفعل ذلك “.ان كنت مازلت لا تعرف القرار الصحيح راجع اهدافك و ستجد الإجابة لأنك تعرف ما تريده أصلا.

يقول الكاتب :”خلق البيئة المناسبة وقوة الإرادة ليست ضرورية.
هذا يعني أن المفتاح هو الحد من عدد الأهداف التي تحاول تحقيقها في وقت واحد. تذكر ، يمكنك أن تكون متسلسلاً للإنجازات: يمكنك تحقيق هذا الهدف ، ثم هذا الهدف ، ثم الهدف. لا يعني التركيز على هدف أو هدفين أنك تتخلى عن أهداف أخرى ؛ إن التركيز على هدف واحد أو هدفين يعني أنه من المرجح أن تحقق هذه الأهداف فعليًا – وبعد ذلك ، لاحقًا ، هدف أو هدفان آخران.”

“هل سيمنعني هذا من متابعة عملي؟”
إذا كان الأمر كذلك ، فلا تفعل ذلك. العملية هي كل شيء. الروتين هو كل شيء ، لا تدع شيئًا يقف في طريقه.

⁂ الفصل 6 : لماذا تعمل بذكاء عندما يمكنك صنع رقمك؟

ضرورة اخذ إحتمالية الفشل او هامش الفشل للوصول لرقمك المحتمل في النجاح،أنه أشبه بنرد فإحتمالية فشلك تقل مع عدد رمياتك و تستطيع التنبوء بنتيجتها، الفشل في عدة رميات شئ عادي لأنك متأكد أنك ستنجح في الرميات التالية،النجاح مرتبط بالمهارات و لكنه أيضا مرتبط بالأرقام.

“جيمي جونسون بطل ناسكار (NASCAR) سبع مرات لم يكن لديه رقم يومي محدد للعمل. كان يعمل بها كل يوم ، وكان رقمه “أكبر قدر ممكن كل يوم.” كان رقمه “إرسال رسالة إلى كل شخص أقابله”.

⁂ الفصل 7 : لست بحاجة إلى مدرب ، أنت بحاجة إلى محترف

ما تحتاجه ليس مدرب يشجعك و يدلك على كيفية ملائمة معرفته مع إمكانياتك،المدربون جيدون و هذا صحيح لكن إن أرد إتمام ما أراد المحترفون إتمامه فأنت تحتاج محترفا.

كيف تختار المحترف الخاص بك؟

لا يهم من تحب من تختاره مهم فقط في أن نهجهم للنجاح سيساعدك على تحقيق أهدافك.

“نميل إلى الإعجاب بأشخاص معينين لأننا نرى شيئًا خاصًا بأنفسنا فيهم ، ونود أن نعتقد أن ما يفعلونه وكيف يفعلونه يشير إلى ما سنفعله إذا أتيحت لنا الفرصة.”

“ربما يكون بطلك هو ريتشارد برانسون ؛ إذا كنت مليارديرًا ، فستكون أيضًا آلة تبحث عن المغامرة وتوليد الدعاية.”

⁂ الفصل 8 : قم بالمزيد من خلال القيام بالقليل

المفتاح هو إيجاد طرق لتفويض أو تبسيط جميع المهام التي تشتت انتباهك عن القيام بما تفعله بشكل أفضل ، لأنه عندما تفعل المزيد مما تفعله بشكل أفضل ، فإنك تحقق المزيد و تزدهر حياتك المهنية أو عملك أو حياتك الشخصية بشكل طبيعي.


☑ كيف يمكنك توفير الوقت حتى تتمكن من تطبيق استراتيجيات الإنجاز الأخرى؟
يمكن أن يكون التقليص عدد المهام أو الأهداف أفضل إضافة ، خاصةً عندما تبسط يومك ، وفي هذه العملية ، حياتك. أسهل طريقة للقيام بذلك هي البدء في قول لا.

“يستخدم ريان روبنسون ، رائد الأعمال والمسوق المتسلسل ، إطارًا بسيطًا لتقرير ما إذا كان سيقول نعم أم لا. يسأل نفسه سؤالين:

  • “هل سيفيدني هذا بطريقة ما؟”
  • “هل هذا أكثر أهمية مما أفعله حاليًا؟”

⁂ الفصل 9 : الخلاصة

لا تنتظر التحفيز أوالدافع. ابدأ الان. اعمل على خطتك. أحلامك مهمة، ولأن خطتك هي ما سيسمح لك بتحقيق أهدافك عندما تفعلها ستجد التحفيز الدي تبحث عنه بالتأكيد.

🎯أفكار

يمكن أن نقسم أفكار الكتاب بشكل عام الى 3 أفكار مهمة:

الفكرة الأولى الكتاب كله مبني على أساس فكرة أن الدافع ليس الشرارة هذه هي أسطورة التحفيز إنها هذه الفكرة التي لدينا جميعًا حيث نعتقد أننا بحاجة إلى الدافع او التحفيز لإنجاز شيء ما.كمشاهدة مقطع فيديو تحفيزي على YouTube أو قراءة اقتباس أو بوست تحفيزي على اي وسيلة تواصل إجتماعي وفكر بها قليلا ، “نعم ، أنا متحمس.” لدي الدافع للحصول على ذاك الشئ. لكننا مخطئون لا يقوم الدافع على مثل التمني والأمل متوهمين أننا سنحصل على طاقة التنشيط السحرية هذه لفعل ذلك الشيء بهاته السهولة.بدلاً من ذلك ، يجب أن نعتمد على الحقيقة التي نصنعها لأنفسنا أين نفعل الشيء ،نحقق نجاحات صغيرة ،وهذا يشجعنا على الاستمرار في فعل الشيء.لذلك الدافع ليس شرارة ،

☚ الفكرة الثانية الحكمة الشائعة هي أنه عندما يكون لدينا هدف نهائي ،سيكون لدينا شيء نركز عليه ،قوة دافعة تجعلنا نبدأ ،لكن مرة أخرى ، يخبرنا جيف أن هذه النظرية مضللة.يقول أنه “لا حرج في أن يكون لديك هدف ،لكن مجرد وجود هدف لا يكفي بالنسبة لي ، مجرد هدف هو إجراء ماراثون في الواقع لن يجعلني أعبر خط النهاية.”
بدلاً من ذلك ، يعتمد النجاح على السيرورة التي نتبعها.عندما نركز على العملية ،نبني أسس نجاحنا ،وبالتالي فإننا نولد الزخم وحلقة ردود الفعل الإيجابية التي تحافظ على النيران المستدامة للتحفيز كما يقول جيف “إذا كرست نفسك للعمل على طريقتك ،ستحرز تقدما وبعد ذلك يكون النجاح حتميا “. لذلك الهدف لاشئ من دون سيرورة.

☚ الفكرة الثالثة أهمية السيرورة أما ما نعتقده هو أننا يجب أن نحاول وأن نكون متخصصين من مثله النجاح والإنجاز يتم تحديدهمن خلال أن تكون جيدًا في مجال معين ،لكن جيف يقول “أنه يجب علينا بدلاً من ذلك أن تفكر مثل العموميين بدلاً من المتخصصين.وفي الكتاب ،يقول جيف “في الواقع أننا يجب أن نحاول جميعًا ونصبح شخصًا وشخصًا ،كمن هو هذا وهذا وهذا وذاك ،من الجيد أن تكون شخصًا وشخصًا”،وليس مجرد فرد متخصص يستخدم جيف مثال (فينوس ويليامز) إلى جانب كونها أسطورة مطلقة في التنس ،لقد كانت ناجحة حقًا كرائدة أعمال مع علامتها التجارية أكتيفوير.

لكن المهم هو أنه مهما كان تعريفنا للنجاح ،إذا حددنا الهدف كما نريد ،ثم ننسى الأمر ونركز على العملية ،
والتعامل مع الدافع باعتباره أسطورة ،وبدلاً من ذلك الاعتماد على نوع من العمل ،التقدم والاعتماد على الدوبامين لإبقائنا ،فهذه وصفة للعيش بصحة أفضل ،حياة أسعد وأكثر إنتاجية.كما يكتب جيف:

“دع ماضيك يخبر مستقبلك ،لكن لا تدعها تحدد مستقبلك “

.يجب أن ننسى الاعتماد على شكل من أشكال الشرارات التحفيزية
فكر فيما تريد أن تصبح ،حدد أهدافك الشخصية والمهنية وابدأ في التركيز على عملية تحقيقها.كما يقول في الكتاب

“أحلامك مهمة ،لكن خطتك هي ما سيسمح لك لتحقيق أهدافك وتعيش أحلامك “.

لا تنتظر التحفيز ، ابدأ ، واعمل على خطتك ،عندما تفعل ستجد كل التحفيز و الدافع الذي تحتاجه.

🚧إنطباع

عندما استمتع بقراءة كتاب من هاته النوعية أقرئه ببطئ شديد و أسجل نقاط كثيرة… فالكاتب لغته سهلة و بسيطة و مقنعة فهو يحاول فضح زيف بعض الخرافات الشائعة حول التحفيز ،ويتحدث عن كيفية إعادة هيكلة حياتنا نوعًا ما بطريقة تساعدنا على أن نكون أكثر سعادة ،أكثر صحة وإنتاجية ،شخصيا أتفق مع جل ما أورده الكاتب.
باستخدام أمثلة من حياته الخاصة ،و أحاديث أجرها مع الكثير من الأشخاص الملهمين خلال حياته المهنية. يحاول جيف أن يشرح سبب إساءة فهمنا جميعًا للتحفيز.ثم يستخدم هذه النظرية كنقطة انطلاق لمناقشة قضايا أخرى مرتبطة بالنجاح والسعادة. كتاب يستحق أن تخصص له وقتا لقرائته هذا العام .

قراءة ممتعة

تشرب شاي…

قد يبدو سؤالا مألوفا خاصة في وطننا العربي، فالكل يشرب الشاي تقريبا و الكل يعرف أنه افضل مضاد لأكسدة ( هناك البقية الذين لا يستسيغون مذاق الشاي و يحبون القهوة).

عندما كنت صغيرا كان كأس شاي مرفقا لي في كل وجبة و بدونها ،أتذكر أني في 9 من عمري تعلمت كيف اصنع الشاي لأني كنت وقتها أزعج والدتي الله يخليها بطلبات تحظيره كل صباح قبل الذهاب للمدرسة كنت مدمن شاي من الطراز الرفيع…

حاليا في وقتنا الحاضر مر عام كامل و شهرين لم أعد أشرب الشاي!

و هذا ما سأحكيه لكم في هاته التدوينة البسيطة تجربتي البسيطة في عدم شرب الشاي لماذا لم أعد أشرب الشاي؟ و ماذا حدث بعدها ؟ و ما بدائل الشاي التي أشربها؟

السبب في الأمر كان هذا بعد أن شاهدت وثائقي What The Health في منتصف عام 2019 حول مصادر الأغذية من هناك بدأت أبحث في الأشياء وأقتنع شئ فشيئا ضرورة التوقف الان عن تناول المواد المصنعة و تخفيضها قدر المستطاع و أقرأ و أتأكد من المعلومات لذا في 2020 قررت التوقف عن شرب الشاي تحديدا في رمضان.

ما هو الشاي؟

نبات الشاي المعروف باسم Camellia sinensis ، تمامًا مثل أنواع الشاي الأخرى مثل الشاي الأسود والشاي الأبيض وشاي أولونغ. تحتوي جميع أنواع الشاي الحقيقية على مادة الكافيين والشاي الأخضر ليس استثناءً. لقد تم استخدامه لعدة قرون كأداة طبية في الأيورفيدا من الهند والطب الصيني التقليدي لعلاج كل شيء من الحمى إلى أمراض القلب.

هل شاي الذي نشربه شاي أصلا؟

حديثي هنا عن الشاي المستورد من الصين أساسا و لا أتحدث عن الشاي من دول أخرى كالهند و كينيا و تركيا و غيرها لذا ترجمت مقالا بتصرف مرافق لهذه التدوينة و أرفقتها البدائل التي اشربها في أخر التدوينة بدل عن الشاي الأسود أو الأخضر لأنني لم أعد أؤمن بأمان المنتج نفسه و شراء شاي عالي الجودة سيكلفك الكثير جدا.

أغلب ما يتم بيعه في الدول العربية شاي مستورد من الصين،الهند،كينيا (هذه اكبر 3 دول منتجة للشاي في العالم) سواء ما تشربه شاي أخضر أم أسود أم اي نوع أخر فإن كان مستوردا خاصة من الصين فأنت لا تعلم ما تشربه أغلبها يحتوي على مبيدات آفات،لنتفق على شئ مبيدات الافات موجودة في كل المنتجات الزراعية لكن في مناطق الزراعية بالصين فهي تتجاوز المعايير المسموحة حيث يعتقد أنها اي مبيدات آفات المستخذمة في حقول الشاي من 10 الى 18 صنف (حسب اخر التقارير الصادرة منذ سنوات) تحتوي مواد مسرطنة كال( الميثوميل methomyl) الذي تصنفه منظمة الصحة العالمية (WHO) على أنه شديد الخطورة بسبب سميته الحادة و العالية. (الإندوسلفان Endosulfan) هو مبيد آفات آخر شديد السمية معروف بسميته المستمرة وتأثيره على التراكم الأحيائي ، وهو محظور على الصعيد العالمي. و هذا حتى لو فكرت في اختيار اغلى شاي في محل البقالة في بلدك انت و حظك .

هل الشاي الصيني آمن من التلوث؟ (مقال مترجم بتصرف)

تنتج الصين أكبر قدر من الشاي على وجه الأرض. إنها أيضًا واحدة من أكثر الدول تلوثًا على وجه الأرض. ومع ذلك ، في رأيي المتواضع ورأي العديد من خبراء الشاي الآخرين ، يعتبر الشاي الصيني المميز من بين الأفضل. ما قد تتساءل عنه هو هذا:

هل الشاي الصيني آمن من التلوث؟

مثل صناعة الشاي الصينية نفسها ، فإن الإجابة متعددة الأوجه ويمكن أن يكون من الصعب فرزها ، خاصة في مقالة أقصر ، لتلخيص العوامل المعنية وما تحتاج إلى مراعاته عند شراء الشاي الصيني .

  • المشكلة رقم 1 السبب الأول للقلق ، هو تلوث الهواء وتأثيره على مناطق زراعة الشاي. لسوء الحظ ، تم العثور على كمية كبيرة من الشاي الصيني تحتوي على آثار من الرصاص والزرنيخ والألمنيوم. لقد أثبتت العشرات من الدراسات هذه الحقيقة ، على الرغم من أن العديد من الدراسات كانت تجمع عينات من الثمانينيات والتسعينيات وقد تكون أقل أهمية اليوم بالنظر إلى كيفية تحسن صناعة الشاي الصينية بسبب الضغط الداخلي والخارجي. واحدة من أكثر الدراسات التي يمكن الوصول إليها من عام 2013 أخذت 30 نوعًا مختلفًا من الشاي من أرفف محلات البقالة واختبرتها بحثًا عن المعادن الثقيلة ووجدوا أن أكثر من 73٪ من أنواع الشاي تحتوي على آثار من الرصاص و 20٪ تحتوي على الألومنيوم فوق الإرشادات الموصى بها. استمرت الدراسة في شرح مخاطر الكميات الكبيرة من المعادن الثقيلة على الجسم.
  • المشكلة رقم 2 القضية الثانية المثيرة للقلق هي استخدام مبيدات الآفات الضارة. هذه المشكلة هي في الواقع المشكلة الأكبر والأكثر إثارة للقلق من التلوث لمنتجي الشاي والموزعين.

على الرغم من وجود الكثير من الدراسات التي تبحث في استخدام مبيدات الآفات ، إلا أن العناوين الرئيسية التي استحوذت على الاهتمام جاءت من Greenpeace عندما نشروا دراسات عن الشاي الصيني (2012) والشاي الهندي (2014) ، مما أثار استياء صناعة الشاي. تبدو نتائجهم مثيرة للقلق ، حيث وجدوا بقايا مبيدات الآفات غير القانونية أو غير المدرجة في معظم أنواع الشاي التي تم أخذ عينات منها ، وكميات أعلى من الحد القانوني في العديد من العينات.

من أين يأتي هذا التلوث؟

إن هيمنة الصين كمستهلك للفحم وانتشار مناجمها المنتجة للفحم هو أكبر سبب للتلوث. إنهم أكبر منتج ومستهلك للفحم في العالم ، ويمثل ما يقرب من نصف الاستخدام العالمي ، وتأتي الولايات المتحدة في المرتبة الثانية ، تليها الهند. كان تكرير الفحم وحرقه أحد الأسباب الرئيسية للتلوث المرتفع بشكل سخيف في المدن الصينية ؛ ولا شك أن هذا هو العامل الرئيسي الذي يؤدي إلى تلوث بعض أنواع الشاي من الصين.

ينتشر استخدام مبيدات الآفات في كل محصول على وجه الأرض تقريبًا له قيمة عالية في السوق ، خاصةً عندما يتم زراعته بشكل جماعي كزراعة أحادية.

هل يجب أن أقلق؟

عندما نقرأ التفاصيل ، يمكننا أن نتعلم القليل جدًا عن كيف يمكننا أن نصبح مستهلكين أفضل.

  • الرد على المشكلة رقم 1 لا تشتري الشاي الرخيص. جميع أنواع الشاي التي تم اختبارها (في كل دراسة رأيتها تقريبًا) هي أصناف جاهزة من الشركات ذات الأسماء الكبيرة. سعت العديد من الدراسات على وجه التحديد لاختبار أكبر الأسماء التجارية فقط ؛ بشكل أساسي Liptons و Twinings of China (شركات مثل Tenfu Tea و China Tea Company Limited والشركات التابعة لها).

هذا منطقي ، أليس كذلك؟

  • مناطق زراعة الشاي ذات الجودة الأساسية كبيرة جدًا ويتم التحكم فيها بواسطة المبيدات لتجنب انهيار المحاصيل.
  • ترتفع تكاليف النقل مع وجود الكثير من المنتجات ، وبالتالي تميل إلى أن تكون في المناطق المنخفضة ، بالقرب من المدن والمناطق الصناعية. هنا يمكن زراعتها بكميات كبيرة ويمكن معالجتها وتوزيعها بسهولة على المدن للتصدير.
  • تميل المدن إلى أن تكون بالقرب من محطات الفحم ، كما أن ملوثات الهواء من محطات الفحم تخطي الأراضي المنخفضة.

قم بشراء شاي عالي الجودة من صغار المنتجين ، الذين تعرفهم يزرعون في مناطق ريفية ومرتفعة لأن نسب الثلوث تكون ضعيفة هناك.

وإذا كنت لا تعرف من أين يأتي الشاي ، فهذه هي المشكلة الأكبر. جرب مثالاً: لنفترض أنك اشتريت ماركة عامة من الذرة المعلبة من البقالة ، لكنك قلق بشأن الجودة. من المحتمل أن تأتي الذرة من ولاية أيوا ، حيث يوجد 72 وحدة طاقة تعمل بالفحم (وهذا رقم حقيقي) وقد جعلتك هذه الحقيقة لا ترغب في شراء الذرة من البقالة بعد الآن. هل ستكون قلقًا بنفس القدر بشأن شراء ذرة صغيرة طازجة من سوق المزارعين المحلي بدلاً من ذلك؟ على الاغلب لا.

  • الرد على المشكلة رقم 2 وفقًا لأوستن هودج ، مالك شركة Seven Cups Fine Chinese Teas ، فإن الشاي الجيد والمبيدات الحشرية ببساطة لا يختلطان. بالنسبة لشخص مثل هودج ، الذي يستورد شاي المزارع الصغيرة عالي الجودة ، فإن التلوث لا يمثل مشكلة.

المشكلة التي يواجهها هي منع المبيدات الحشرية عن الشاي من هذه المناطق. على الرغم من أنه يمكنه استيراد شاي عالي الجودة من مزرعة خالية من المبيدات الحشرية خاصة به ، إلا أنه لا يزال من الممكن أن تكمن المشكلة في مزارع الشاي المجاورة التي تستخدم المبيدات الحشرية. يعد الاستخدام الواسع النطاق للعديد من المبيدات الحشرية المشكلة آخذة في التقلص ، ولكن يجب ممارسة المزيد من الضغط على مزارعي الشاي للزراعة الشاي بشكل نظيف أو عضوي أو ديناميكي حيوي.

تذكر أن معنى “العضوي” لا يعني عدم وجود مبيدات آفات “، بل يعني ببساطة مبيدات الآفات الطبيعية ، ولا تعني” مبيدات الآفات “تلقائيًا” غير آمنة “.

من السهل أن ننسى عندما يكون هناك حاجز لغوي وثقافي بيننا ، لكن الصينيين يركزون بنفس القدر على سلامة وتنظيم شايهم. إنها مشكلة معروفة يتفق معظم الناس على ضرورة التعامل معها. اتصل أندرو ماكنيل ، من Seven Cups أيضًا ، بممثل من المعهد الصيني الدولي لثقافة الشاي ، الذي مر على أكثر من اثنتي عشرة دراسة صينية توضح بالتفصيل المعايير والاختبارات واللوائح المعمول بها لحماية وتثقيف المستهلكين والموزعين. أحد الأشخاص الرئيسيين الذين يتعاملون مع هذه القضية هو Chen Zongmao ، نائب رئيس جمعية الشاي الدولية والرئيس الفخري لجمعية الشاي الصينية. لقد جعل من مهمته الشخصية تثقيف الناس حول موضوع بقايا المبيدات ، مع خلق بيئة أخلاقية لزراعة الشاي في الصين. من المطمئن أن نعرف أنهم قلقون مثلنا تمامًا.

إن العلم ليس واضحًا تمامًا عندما يتعلق الأمر بكمية بقايا المبيدات الحشرية التي قد تظل على أوراق الشاي ، ومدى قابليتها للذوبان في الماء عند تحضير الأوراق ، وما هو تأثير ذلك على صحتك. الإجماع العام هو أن الاستخدام الأخلاقي لمبيدات الآفات القانونية يترك القليل جدًا على الورقة بعد المعالجة الكاملة ، ومعظم هذه المركبات غير قابلة للذوبان في الماء ، والكميات التي قد تتناولها منخفضة جدًا بحيث تكون غير مهمة. حتى الآن ، لا أجد أي دليل على إصابة أي شخص بالمرض من الشاي بسبب بقايا المبيدات الحشرية الضارة. توصل العديد من الأطباء الذين راجعوا الأدلة إلى استنتاج مفاده أنه حتى في أسوأ السيناريوهات ، طالما أنك معتدل في تناول الشاي ، فلا داعي للقلق.

عندما تشتري الشاي من شركة تعرف مزارعيها بشكل مباشر ، ويلتزم المزارعون بصنع شاي عالي الجودة ، فإن ذلك يحدث فرقًا كبيرًا. اشترِ بذكاء ، من المنتجين والموزعين الأخلاقيين ، وأعتقد بجدية أنه ليس لديك سبب للقلق.

بعبارة أخرى ، انظر قبل تخطو خطوتك.

المصدر (المقال يعبر عن رأي صاحب المقال و ليس رايي الشخصي)

  • ملاحظة : المقال مر عليه 5 سنوات تقريبا،وضمنه كاتبه مصادر لأقوله لذا قمت بترجمة له. هل مازال مقياسا؟ قد تنفي الأمر و شخصيا لا ألومك فقد اعتدنا أن نستهلك اي شئ دون أن نقرأ تعليمات المصنع نفسها فما بالك بمنتج يعبئ و لا يكتب فيه شئ أصلا إلا ما نذر. و يمكنك أن تبحث عن الحقيقة أيضا لو شئت.

ما هي بدائلي للشاي؟

في منتصف 2019 كانت علاقتي بالشاي شبه منقطعة فأشرب كأس فقط في اليوم و احيانا لا أهتم بشربه اصلا في اليوم التالي، بمجرد حلول رمضان 2020 (عام الإمبراطور كورونا المجيد 🥲) قررت انهاء علاقتي بالشاي تماما لم اعاني اي اختلاف في المزاج او النوم أو حتى صداع الرأس لاشئ و كان البديل شاي الأعشاب (قرفة،يانسون،زنجبيل، أوراق زيتون، وعادة اخذ شئ واحد او شيئين معا مثلا قرفة و أوراق زيتون) مع اني لا أتناوله بكثرة و أخذ القهوة المطحونة و ليست سريعة الذوبان طبعا.

خاتمة

الذي استفدته من هاته التجربة التي استمرت لعام كامل أن إتخاذ قرار يخذم صحتك أفضل شئ يمكن عمله ما دمت مقتنعا بفائدته و قد لا تتلقى دعم كبير من محيطك لذا لا ترجع خطوتين الى وراء بسبب ذلك. ربما أعود لشرب الشاي عندما اتأكد أنه أمن أو أجرب أنواع أخرى من الشاي بعيدا عن العملاق الأصفر.

حاليا لا أشرب الشاي 🍵.

قراءات مع د.كاريل : وفيك إنطَوَى العالمُ الأكبرَ

لا يمُر يوم دون أن نعرف أن الحضارة المدنية المعاصرة خطت خطوات كبيرة للأمام،حتى الأرض التي نعيش عليها لم تعد تهمها بل تتطلع الى ملايين السنوات الضوئية، تبحث لها عن موطئ قدم هناك. لتدع الإنسان مدهوشا تارة،مغلوبا على أمره تارة أخرى.

أماعلوم الحياة الإنسانية مازالت كما هي علوم كثيرة و ليست علم مكتفي بذاته، بل مثله كمثل شجرة عملاقة تملك آلاف مؤلفة من الأغصان… و كل علوم الحياة هاته و بتعقيدها المطلق خصصت لفهم الإنسان!

كتابنا اليوم كتبه طبيب و يمكن أن ندرجه ضمن السهل الممتنع،لذا فإنني أمنحك دعوة لإكتشافه أكثر مما أقدم لك مراجعة مكتملة الأركان.

حسب الكاتب الكتاب يقدم نظرة علمية للإنسان (فيسيولوجيا الانسان) ، يقول في وصف نفسه:

لست فيلسوفا , ولكنني رجل علم فقط , قضيت الشطر الاكبر من حياتي في المعمل أدرس الكائنات الحيه , والشطر الباقي في العالم الفسيح أراقب بني الانسان , واحاول ان افهمهم, ومع ذلك فإنني لا أ دعي أنني اعالج أمورا خارج نطاق حقل الملاحظه العلميه.


📚 معلومات عامة:

اسم الكتاب: الإنسان ذلك المجهول

عدد الصفحات : 247

النوع : علوم

الكاتب: ألكسيس كاريل

✍️ صاحب الكتاب

ألكسيس كاريل (Alexis Carrel) كان طبيبًا جرّاحًا فرنسيا، ولد في 28 يونيو 1873 وتوفي في 5 نوفمبر 1944 في باريس، حصل على جائزة نوبل في الطب عام 1912، ومن أشهر كتبه كتاب (الإنسان.. ذلك المجهول)، الذي يضم تجاربه عن الإنسان والحياة.


✍️ ملخص

حاولت ابراز بعض الأفكار التي لفت انتباهي في الكتاب و ليس كلها طبعا و ابرز الإقتباسات التي ميزت بعض الفصول حتى تكون لديك صورة عامة لو كان عندك فضول لقرائته.

الكتاب يتكون من 8 فصول:

  • الفصل الاول: الحاجة الى معرفة الانسان معرفة افضل
  • الفصل الثاني: علم الانسان
  • الفصل الثالث: الأنشطة الفسيولوجية
  • الفصل الرابع: النشاط العقلي
  • الفصل الخامس: الزمن الداخلي
  • الفصل السادس:الوظائف التكيفية
  • الفصل السابع: الفرد
  • الفصل الثامن:اعادة صياغة المعرفة الانسانية
  • الفصل الأول: الحاجة الى معرفة الانسان معرفة افضل

“هناك تفاوت عجيب بين علوم الجماد وعلوم الحياة .. فعلوم الفلك والميكانيكا والطبيعه تقوم على اراء يمكن التعبير عنها بسداد وفصاحة باللغة الحسابيه .. وقد انشأت هذه العلوم عالما متناسقا كتناسق اثار اليونان القديمه .. انها تنسج حول هذا العالم نسيجا رائعا من الاحصاءات النظريه..انها تبحث عن الحقيقه فيما وراء مملكة تمتد من الفكر الشائع الى المعنويات غير المنطوقه التي تتكون من المعادلات الجبريه والرموز فقط…بيد ان موقف علوم الحياة يختلف عن ذلك كل الاختلاف حتى ليبدو كأن اولئك الذين يدرسون الحياة قد ضلوا طريقهم في غاب متشابك من الاشجار …”

حيث يبين الكاتب أن علوم الانسان شئ لا يمكن تفسيره لأننا لا نملك أساس نستطيع ان نبني عليه بل كل ما نملكه مجموعة الظواهر البشرية اسست لنظريات لا تقدم فهم حقيقيا،منطقيا و علميا لعلوم الإنسان ما جعل تطورمجالها متأخرا و يرجع هذا التأخر في العلوم الحياة الى الانسان لأنه طور حضارته المدنية العصرية فتخطته و تجاوزت الطبيعة الإنسانية و تعقيد علوم الإنسان حسب الكاتب.

  • الفصل الثاني: علم الانسان

يقول الكاتب:

 “ان جهلنا بأنفسنا ذو طبيعة عجيبة , فهو لم ينشأ من صعوبة الحصول على المعلومات الضروريه او عدم دقتها او ندرتها .. بل بالعكس انه راجع الى وفرة هذه المعلومات وتشوشها بعد ان كدستها الانسانيه عن نفسها خلال القرون الطويلة , هذا الى ماعمد اليه العالماء الذين حاولو دراسة جسم الانسان ووجدانه من تقسيمه الى عدد لايكاد يحصى من الاجزاء .. وهذه المعلومات لم تستخدم الى حد بعيد وسبب ذلك انها لاتصلح للاستخدام”

يوضح الكاتب في هذا الفصل تعقيد علم الانسان فهو علم متصل بعلوم كثيرة و ليس مكتفي بفسه فقط و ضرورة تحري الدقة في اختيار المعلومات الصحيحة الصالحة للإستخذام.

  • الفصل الثالث: الأنشطة الفسيولوجية

فصل علمي بحث يتحدث عن الخلايا،الأنسجة و طريقة عمل الوظائف بلغة بسيطة سهلة الفهم،يشرح لك تكوين الانسان بشكل علمي.

  • الفصل الرابع: النشاط العقلي

يقول الكاتب:

“الروح هي الجانب الإنساني المحدود الذي يميز الإنسان عن جميع الحيوانات الأخرى و نحن حتى الان غير قادرين على توصيف الروح رغم إلتصاقها بنا و بالجسد…أضف إلى ذلك الفكر و العقل البشري النابع من ذاتنا و أعماقنا دون تفسير قابل للقياس”

طرح الكاتب تساؤلات فلسفية عن الروح و العقل و يحاول الإجابة عنها و دفعنا نحن أيضا لطرح المزيد من الأسئلة و عدم تجاهل الأمر.

  • الفصل الخامس: الزمن الداخلي

ان مفهوم الزمن الداخلي-النفسي- ،هو على النقيض تماما من الزمن العادي تماما الذي يبدأ من الماضي و ينهش مستقبل و الذي يظهر جليا في الشيخوخة والمرض التي يرزح العقل تحث وطئتها حسب الكاتب.

  • الفصل السادس: الوظائف التكيفية

حسب الكاتب التكيف الفيسيولوجي منح لجميع الكائنات حيث ابرز أهم تصنيفاته و مميزات كل صنف، فهاته الوظائف التكيفية هي الأساس لبقائنا.

  • الفصل السابع: الفرد

يقول الكاتب :

“أصبح الفرد متخصصا غير أخلاقي،غير ذكي و غير قادر على إدارة نفسه…”

الانسان هو نتاج المجتمع المعاصر الحديث و لا يستطيع التكييف مع بيئته لأن علومها و تكنولوجيتها تسبقه دوما و الخطأ نحن أصحابه لأننا ركزنا على الحضارة و نسينا جهد أجدادنا حسب الكاتب.

  • الفصل الثامن: اعادة صياغة المعرفة الانسانية

يجب أن نحرر أنفسنا من التكنولوجيا و لن تخلص من من العالم الذي خلقته علوم المادة الخام و ذلك بالرجوع الى قيمنا الحقيقية باستعمال قوة المعرفة التي نمتلكها لنتخطى زوال البشرية من وجهة نظر الكاتب.


 🎨 إنطباع

كتاب جميل رغم ان الكاتب نفى صفة الفلسفة في كتابه فأنت تراها بين الأفكار التي يطرحها الكاتب،فهو جمع بين علم الفيسيولوجيا و الفلسفة. لدى انت تحتاج ان تقرأ لتفهم افكاره التي يريد إيصالها لك في هذا الكتاب ويقدم معها فيض من المعلومات بطريقة بسيطة للمتلقي هناك افكار قد لا تتفق فيها مع الكاتب خاصة في بعض أفكاره العنصرية و لكن ستتفق معه أظن في فكرته الرئسية لكتابه هذا حول خطورة علمنا المادي و تطوره على حساب فهم حقيقتنا الإنسانية.


💮 إقتباسات

يجب ان يعيد اانسان صياغة نفسه حتى يستطيع التقدم ثانية.. ولكنه لايستطيع صياغة نفسه دون ان يتعذب .. لانه الرخام والنحات في وقت واحد.

“…..ولهذا السبب استطاع (ادلجتون) و (جان) ان يدخلا في روع قراء كتبهما عن الفلك ان الانسان تافه جداً في هذا العالم، و حقيقة الامر أن كبر أبداننا أو ضآلتها مسأله لا أهمية لها على الاطلاق، لأن الاشياء المحدودة في الانسان لا ابعاد مادية لها، و معنى وجودنا في الحياة لا يعتمد قطعاً على جرمنا.”

“إن الإنسان يعلو كل شيء في الدنيا ، فإذا انحطّ وتدهور ، فإن احتمال الحضارة ، بل حتى عظمة الدنيا المادية ، لن تلبث أن تزول وتتلاشى .”


أدب المكتبات : زبناء المكتبة!

هاته أول مرة أجرب القراءة لهذا الصنف لذا كنت سأقرأ كتاب مكتبة ساحة الأعشاب لإيريك دو كيرميل لأجد نفسي أقرأ كتاب أخر يندرج ضمن نفس الصنف (كما لو ان عقلي يقاوم اقتراحاتي أظن أن خلايا رمادية تتأخذ قرارتها المنفردة أحيانا XD ) و هو ما اقترح ان تقرئه أيضا بنكهة مختلفة ،ممتع يكسر حاجز الروتين و يقدم لك عناواين لكتب قد تقرر تجربتها أيضا،انطلاقا من أحاديث طريفة و غريبة احيانا جمعت الكاتبة بزبنائها في متجر الكتب و هذا هو موضوع الكتاب الذي سأتناوله اليوم في هاته المراجعة.

مؤلفة هذا الكتاب الظريف كانت بائعة في متجر كتب وعاشقة كتب سجلت في مدونتها ما مر بها وما سمعت عنه أثناء بيع الكتب. و جاء كتابها في جزئين هذه المراجعة ستغطي الجزء الأول منه.

📚 معلومات عامة:

اسم الكتاب: أشياء غريبة يقولها الزبائن في المتجر- الجزء الأول-

عدد الصفحات : 137

النوع : أدب المكتبات

الكاتب: جين كامبل.

✍️صاحب الكتاب

جين كامبل نشأت في شمال شرق إنجلترا وتعيش الآن في لندن، كاتبة ذائعة الصيت وشاعرة حائز على عدة جوائز.
عملت جين كبائعة كتب لمدة عشر سنوات ولديها الآن قناة على YouTube ، حيث تتحدث عن كل ما يتعلق بالكتب. كما أنها تدير بودكاست يسمى BOOKS WITH JEN وتقدم ورش عمل للكتابة وخدمات التحرير ، وتدير ناديًا للكتاب.

✍️ملخص

الأشياء الغريبة التي يقولها الزبائن في المتجر هي جزء بسيط مما تعيشه المكتبات الكبيرة والصغيرة مع زبنائها، وبائعو الكتب الأبطال الذين يكدحون في متاجرهم ، بالإضافة إلى عدد لا يحصى من الشخصيات المختلفة للزبناء التي تمر عبر الأبواب كل يوم.

🎨 إنطباع

الزبون : “هل لديك أي شيء كتبته جين اير؟”

أشياء غريبة يقولها الزبائن في المتجر- الجزء الأول- = جين كامبل =

هذا اقتباس من أشياء غريبة يقولها الزبناء في المتجر….جين اير اصبحت كاتبة يا شباب🤣

سعيد للغاية لأنني اخترت هذا الكتاب! إنه ممتع وتكمله في جلسة قرائية واحدة مع رسوم بسيطة جدا وحكايات على شكل حوارات قصيرة.

كنت أتخيل أن بيع الكتب كوظيفة هي أنك أغلب الوقت تشتري و تبيع كتبا و تستطيع أن تقرأ ما تريد و لا تجد صعوبة في إيجاد أي كتاب مهما كان لقد كنت مخطئا بشكل رهيب! لكن مستوى غرابة زبنائن متجر الكتب تخطى الحدود يشكل لا يصدق.

امرأة (تتحدث الى طفلها) : هيا، اخلع حذاءك .

بائعة الكتب : لا داعي لذلك ، لا يجب عليه خلع حذاءه هنا.

امرأة : أرجوك لا تشجعيه على ذلك . إنني أحاول تدريبه على تذكر خلع حذائه عندما يدخل الى المنزل لأنني اشتريت سجادة جديدة

أشياء غريبة يقولها الزبائن في المتجر- الجزء الأول- = جين كامبل =

لقد استمتعت حقا هذا بهذا الكتاب. من الجيد أن ترى كل الأشياء الممتعة والغريبة والمؤسفة التي يجب على بائع الكتب أن يتحملها (إنها حقيقة محزنة أن الناس لا يقرؤون،فيسألون أسئلة سادجة و غبية احيانا). يمكن أن يكون الزبناء غير محترمين و ليس لديهم ذرة أخلاق في بعض الأحيان.

العميل: هل قرأت كل كتاب هنا؟
بائعة الكتب: لا ، لا أستطيع أن أقول إنني قد فعلت ذلك.
العميل: حسنًا ، أنت لست جيدة في عملك ، أليس كذلك؟ “

أشياء غريبة يقولها الزبائن في المتجر- الجزء الأول- = جين كامبل =

لقد أحببت الكتاب وأوصي به بشدة لأولئك الذين يبحثون عن بعض مرح ، روح الدعابة في الكتاب بسيط سيجعل يومك مبهجا،هناك أيضا العديد من الحكايات الرائعة و القصيرة التي لن تأخذ من وقتك الكثير.

💮إقتباسات

 زبون يصف كتابا ًقرأه منذ سنوات لونه أخضر وجعله يضحك كثيراً ويطلب معرفة اسم الكتاب!

زبون: ‏إنني ابحث عن كتاب بهذا الحجم (يشير بيديه للحجم الذي يريده) لدي مساحة فارغة في الرف وأريد للكتاب أن يغطي هذه المساحة . إنها تزعجني فعلاً .

بائعة الكتب : ‏ما نوع الكتاب الذي تفضله؟

زبون: ‏لا يهمني نوعه طالما أن حجمه مناسب.

زبون : إن كنت سألتقي ‏بحب حياتي في هذا المتجر ، في أي قسم تتوقعين إنني سأجدها؟

زبون : “أنا أبحث عن كتاب لابني. إنه في السابعة من عمره فقط لكنه متقدم للغاية ؛ يبدو الأمر كما لو كان لديه عقل شاب يبلغ من العمر عشرين عامًا. بماذا تنصحني؟”

💡 للنقاش

🔺 وانت هل قرأت لأدب المكتبات من قبل؟

🔺هل سبق أن وجهت لك أسئلة كهاته من قبل في مجال عملك أو بشكل شخصي؟

قراءات شهر ماي : افْتَحُوا أعيونكم …6 سير ملهمة!

أن تقرأ سيرة ذاتية لعالم عبقري،لمرأة ملهمة،لشيخ الكتاب الساخرين ،لعملاق التكنولوجيا الذي غير العالم،لكوميدي اضحك الملايين و اخير لأحد أباطرة المخدرات الذي صنع امبراطورية لإسمه بطرق غير شرعية…أكيد تحمل دروسا نحتاجها رغم ما ندعيه من نضج و تعقل.

لذا و كحصيلة قرائية اخيرة للأسبوعين الماضين الذي خصصته لسير الذاتية حتى لا ينتهي الشهر فقط بما قرأته في  كتب رمضان  الخير لذا جاءت 6 السير مختلفة كل واحدة تحمل رسائل لقارئها الفضولي الذي يبغي شحد همته لتحقيق أهداف حياته فكانت الكتب كالتالي:

📘 ستيف جوبز: نظرة ثاقبة تسبق المستقبل لديانا فواز دودو

📘 بابلو إسكوبار – ملك الكوكايين المحبوب لديانا فواز دودو

📘 لو أبصرت ثلاثة أيام لهيلين آدامز كيلر

📘 قصة حياتي لشارلي شابلن

📘 مذكرات الولد الشقي لمحمود السعدني

📘 العالم كما أراه لألبرت أينشتاين



ستيف جوبز: نظرة ثاقبة تسبق المستقبل لديانا فواز دودو

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 32 دقيقة

النوع : سيرة ذاتية

المؤلّف: ديانا فواز دودو

سنة الإصدار : 2010

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

سيرة موجزة لعملاق التكنولوجيا؛ مولده؛ طفولته وحقيقة أصله، كما نستعرض بداياته وتنقله بين أعمال كثير إلا أن استقرَّ في النهاية على تأسيس شركة أبل التي أحدثت نقلة نوعية في حياته. كما سنتعرَّف على الجانب الآخر لستيف جوبز والذي نشرته ابنته في مذكراتها بعد رحيله.

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

كتاب شيق و موجز يستحق القراء لعملاق ترك بصمة واضحة في التكنولوجيا و ريادة الأعمال و كل يعرف من هو…سلط الكتاب الضوء على الصعوبات التي واجهته و عن مرضه و حياته الشخصية التي لم تكن كما يتمنها هو.


بابلو إسكوبار – ملك الكوكايين المحبوب لديانا فواز دودو

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 35 دقيقة

النوع : سيرة ذاتية

المؤلّف: ديانا فواز دودو

سنة الإصدار : 2019

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

كان أغنى رجلٍ في العالم لمدة سبع (7) سنواتٍ متتاليةٍ حسب مجلة فوربس (Forbes)، هو الرجل الذي شنّ حربًا على حكومة دولة بأكملها،حياةً شرسة حافلةً بالعنف والدموية، وتربّع على عرش امبراطورية الكوكايين (Cocaine) في كولومبيا (Colombia) لمدة سبعة عشر عامًا (17) تمكن خلالها من قتل الآلاف من البشر منهم قضاة وأعضاء في البرلمان وحتى مرشحين لرئاسة البلاد.

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

عندما تستخذم عقلك و حيلتك الواسعة بطريقة غير شرعية لتحقق المكاسب حتى لو كسبت قلوب ابناء بلدك فيوما ما سيسقط القناع و سيظهر وجهك الاخر الذي تحاول إخفائه بأعمالك الخيرية بين قوسين …كتاب موجز و جميل يستحق القراءة قد لا يكون شخصية ملهمة لكن أظنها شخصية يجب ان تعلم من اخطائها و ان لا نكررها أبدا و لا نسلك الطريق اليه رغبته في الثراء السريع اصلا!



لو أبصرت ثلاثة أيام لهيلين آدامز كيلر

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 44 دقيقة

النوع : سيرة ذاتية

الكاتب: هيلين آدامز كيلر

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

تقدم الكاتبة التى حرمت من نعمة الإبصار تجربة افتراضية حول ماستفعله لو أنها أبصرت ثلاثة أيام فقط ، لتعرض بخيالها رسالة تنبيه حول الأشياء الجميلة والتفاصيل التى تهمل فى الواقع.

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

الكتاب ملهم بحق …أعتقد أننا جميعًا نفشل في تقدير أو حتى النظر في كل الأشياء من حولنا ..نحن المبصرون نرى الشمس كل يوم تلك الرؤية العادية لأنها شئ اعتدنا رؤيته فهل سنكتب عنها شعرا؟ ماذا عن الاشخاص الذين لم يروها يوما، إنها تخبرنا كم نحن محظوظون ، يجب أن نقدر أننا بصحة جيدة و نبصر ما حولنا، كلما قرأت و قارنت نفسي مع هيلين كيلر ، أعتقد أنه يجب علينا أن نعتز بحياتنا أكثر من ذي قبل.

⭐ إقتباسات

” الناس لا يعيرون في العادة اهتمامهم الا في بداية الامور “

”اننا غالبا ما نتصور أن هذا اليوم بعيد جدا ، و عندما نكون في حالة صحية جيدة ، فإن الموت عندئذ يمسي امرا غير واردا بتاتا، بل إنه لا يخطر على بالنا الا عابراً ” 

 ” إنه من الجدير بؤلئك الذين لهم عيون تبصر أن يتخذوا من اغنية الفجر و مشهد كل يوم  مناسبة يحتفلون فيها بأستقبال هذا الجمال المتجدد ” 


قصة حياتي لشارلي شابلن

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 1 ساعة 47 دقيقة

النوع : سيرة ذاتية

الكاتب:  شارلي شابلن

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

 انطلق لعناق العالم بأسره من شوارع لندن الفقيرة، والقيعان المظلمة لطفولته البائسة، متقمصاً صورة المتشرد خفيف الظل، الذي ينكأ بسخريته الناعمة والمحببة قروح المجتمع والحياة، والذي استطاع كما يقولون أن يملأ الدنيا ويشغل الناس بطرافة فنه وعمق ملامسته للشخصية الإنسانية، والتزامه الدائم لقضايا الإنسان المعذب،

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

صدق،شغف،حزن وضحك هذا ما ستشعر عند قراءة هذه التحفة ما جئت لتتوقعه من شارلي شابلن ستجده و أكثر….حديثه الإنساني و وصفه للعصر الذي عاش فيه والأحداث التي مر بها أكثر ما سيشدك، ستجعلك سيرته تطمح لتحقيق حلمك كما حققه هو رغم طفولته البائسة فهو اوصله للعالمية.

⭐ إقتباسات

“الواقع أن تأثير الإنسان في نفوس الناس يكون أعمق إذا احتفظ بمسافة

بينه وبينهم.”


“إنني لا أرى الفقر جذاباً، ولا بانياً للشخصية. فالفقر لم يعلمني شيئاً غير تشويه القيم والمقاييس، والتقدير المبالغ فيه لفضائل ومحاسن الأغنياء، والذين يطلق عليهم صف الطبقات الأرقى.”

“وجهة النظر الأكثر بساطة هي الأفضل دائماً”

مذكرات الولد الشقي لمحمود السعدني

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 1 ساعة 47 دقيقة

النوع : سيرة ذاتية

الكاتب: محمود السعدني

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

على هذه الصفحات ستقرأ ما يسميه البعض «قصة حياتي» ولكني أسميها «أخطاء حياتي»… ستقرأ قصص ملوك، وقصص «صياع» وقصص أبطال في ثياب رعاع، وقصص رعاع لهم حركات الأبطال! وبقد ما كانت هذه الأيام عاصفة، بقد ما كانت لذيذة، وبقدر ما كانت بائسة، بقد ما كانت عريضة، وعلى الرغم من الظلام الذي اكتنف حياتي، وعلى الرغم من البؤس الذي كان دليلي وخليلي، إلا أنني لست آسفًا على شيء.

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

كتاب خفيف ظلا،وزنا و أسلوبا في قالب من الحكايات المضحكة على الرغم مما يكتنفها من الأسى الشديد والجوع والفقر والضرب التي قسمت ظهر هذا الرجل في طفولته و سخريته من الأوضاع في البلد…أحببت صدقه وسخريته حتى من الألم…لذا ارشحه بقوة لمن لم يقرأ بعد للكتاب الساخرين سيجد ضالته في كاتبنا رحمة الله عليه.

⭐ إقتباسات

“الأخطاء تصبح معالم على الطريق إذا استطاع المرء أن يستفيد منها ويحولها إلى تجارب! ولكنها تصبح مجرد أخطاء فقط إذا مرت بالمرء ثم مرت عليه، وقد تتحول في النهاية إلى خطايا، فيذهب من أجلها إلى “اللومان”، وقد يتشعلق بسببها في حبل المشنقة. والذي يساعده الحظ فينجو رغم أخطائه من “اللومان” ومن المشنقة يصبح مجرد حيوان ليس له غد ولم يكن له أمس!”


“أرجو ألا أموت قبل سن التسعين؛ لكي أعيش على هذه الأرض أطول فترة ممكنة، ولكي أرى أكبر عدد ممكن من البلاد، ولكي أتعرف على أكبر عدد ممكن من النـّاس، ولكي أقرأ أكبر عدد ممكن من الكتب، ولكي أموت وليس لي في الحياة مطمع جديد”

“ولو أنني عدت إلى الحياة من جديد لاخترت حياتي هذه ، كما حدثت ، وكما وقعت ، وبالتفاصيل ، ولتمسكت بأحزانها قبل أفراحها وبالتعاسة التي فيها قبل السعادة التي تشيع في أرجائها”

العالم كما أراه لألبرت أينشتاين

📚 معلومات عامة:

مدة الاستماع : 1 ساعة 36 دقيقة

النوع : مقالات سياسية وفلسفية

الكاتب: ألبرت أينشتاين

سنة الإصدار : 1934

✍️ملخص

◉ ” لا يوجد حرق للأحداث” ◉

 ليس مجموعة للمقالات، والخطب، والتصريحات التي نشرها “ألبرت أينشتاين”، بل هو بالأحرى نخبة منتقاة محدَّدة المعنى؛ إنَّه رسم الصورة الحقيقية لهذه الشخصية التي تجد نفسها اليوم على الرغم من نيَّتها السليمة ملقاة في دوَّامة الأهواء السياسية والتاريخ المعاصر.

📚 الكتاب المسموع:

🎨 إنطباع

الكتاب جيد …هو ليس سيرة ذاتية بل افكار عالم فذ في مواضيع متفرقة؛ كالاقتصاد والتسليح والمرأة والحرب والصهيونية العالمية .تم جمعها من مقالات وخطب وتصريحات نشرها (ألبرت آينشتاين) في الصحف والمجلات…افضل مقالة كانت تلك الخاصة بالتعليم و على حد تعبيره “فليس هناك تربية عقلية بقدر ما هي تلقينية”.

الكتاب أشار على لسان أينشتاين أنه أحد الأوفياء والمخلصين ل- فكرة الصهيونية ولم يهتم بدور الشعب الفلسطيني في الحضارة التي قامت في فلسطين!

⭐ إقتباسات

” الإنسان هو القيمة الأثمن للبشرية، أخجل من تردادها لو لم تكن مهددة بالوقوع في غياهب النسيان، خاصة في زمننا الطافح بالنظم والكلام المعاد.”

“إن الشخصيات المستقلة، والتي تتشبث بفردانيتها كما هو الحال لدى العلماء لا تنحني طوعاً أمام إرادة خارجية عنها، ولا تتصرف إلا بما يملي عليها عواطفها النابعة من القلب بالذات”

 📍 ختاما :

عادة لا نرى غير النتائج التي تصلنا ممن وصل و حقق حلمه و وصل الى عالمية احيانا نتغافل عن جهوده المضنية و ظروفه القاسية و حتى محيطه ما يهمنا القمة و الأساس لا نعيره اهمية لذا بدايتنا تكون متعثرة و نريد نتائج فورية و أقدمنا لم تستقر بعد و نبحث عن موطئ قدم وسط اقدام لا تترك لنا مجال لتقدم فإما أنسحق أو نقاوم وسط التيار.

🏮هل قراءة السير الذاتية تترك لديك أثرا ؟ و هل تحسن استغلال الدروس التي تعلمتها منها ؟

هل القليل يعني الكثير لك أيضا؟….عن فيلم The minimalists: less is now

العيش ب”الحد الأدنى” ، مخاطر النزعة الاستهلاكية وكيف لن تجعل الأشياء الناس سعداء؟…أهم النقاط التي عالجها الفيلم الوثائقي حيث يأخذ ميلبورن ونيكوديموس جمهورهما من خلال فكرة أن السعادة هي أسلوب حياة بسيط في فيلمهما الثاني Netflix Original الخاص بهم.

🎥 ما القصة؟

في THE MINIMALISTS: LESS IS NOW ، يروي جوشوا فيلدز و ريان نيكوديموس رحلتهما الشخصية ليصبحا من متبعي”التقليلية أو البساطة او الحد الأدنى”. من خلال تقديمهم قصصهم عن الفقر والنجاح وخيبة الأمل حتى يتعلم الآخرون من تجاربهما معا. تتخلل الوثائقي عدة مقابلات و رسومات توضيحية إضافة إالى معلومات قائمة على الحقائق والبيانات. يختتم الفيلم ببعض التحديات التي تشجع الناس على التخلص من أغراضهم.

📽 تفاصيل الفيلم

الاستوديو: Netflix

النوع: وثائقي

الإصدار: 1 يناير 2021

الممثلون: جوشوا فيلدز ميلبورن ، رايان نيكوديموس

المخرج: مات دافيلا

وقت التشغيل: 53 دقيقة

التصنيف العمري : 11+

تصنيف : غير مصنف.

🎞 كيف يبدأ الفيلم؟

يعرض في البداية سلسلة من الإحصائيات و المعلومات عن النزعة الاستهلاكية و يسرد أحداث حياة ميلبورن ونيكوديموس – بدءًا من النشأة في فقر مع والدين عازبين إلى مطاردة الحلم الأمريكي. بمجرد تمكنهم من ملء حياتهم بالممتلكات الفاخرة ، وجد كل من ميلبورن ونيكوديموس نفسيهما غير سعداء وغير راضين…فهل يجدان السعادة؟

🎯 هل هو فيلم جيد؟

يقدم Joshua Fields و Ryan Nicodemus نفسيهما هنا كمرشدين لأسلوب حياة يعتقدان انه يصلح للجميع ، فهل حقا يصلح للكل؟

الأسلوب الوثائقي المستخذم تقليدي فخلال نصف الأول من الفيلم أي 25 دقيقة الأولى فهو جيد جدًا وغني بالمعلومات ومفيد. لكن الجانب الشخصي من الفيلم يوحي بأنه طنان و مروج لذات قائميه. لكنهم بالتأكيد يريدون التحدث عن التقليلية بقدر ما يريدون أن يعيشوها. وبالتالي ، فإن نصف هذا الفيلم الوثائقي رائع ، لكن النصف الآخر غير ضروري على الإطلاق. لو ترك فيلمًا وثائقيًا مدته 25 دقيقة ، فسيكون 4 من أصل 5 نجوم. لذا قيمته ب3.5 من أصل 5 نجوم.

الرسائل الأساسية للفيلم مفيدة ، وسيستفيد منها الكثير من الناس ، ولكن العيش البسيط يتم تقديمه بالتأكيد على أنه “علاج للجميع” لجميع مشاكل الحياة الحديثة. لكن بعض الخبراء يجادلون حول الأمر و يرون بأن حركة نمط الحياة البسيطة تفتح الباب لترويج لأنماطًا جديدة للاستهلاك. و يجادل معتقدو أسلوب الحياة البسيط هذا بأنه لا ينبغي أن نبحث عن المزيد والمزيد من الأشياء ، وفي رايي هم على حق. لكنهم في اعتقادي انهم قاموا باستبدال هذه الرغبة برغبة جديدة: الآن نحن بحاجة فقط إلى الاستهلاك والشراء والتمسك بالأشياء الصحيحة فقط.

علاوة على ذلك ، لا يقدم الفيلم تاريخًا موضوعيًا لمصدر “التقليلية” ، و التي كانت في الأصل أسلوبا فنيا (يعود إلى النصف الثاني من الستينيات بالولايات المتحدة الأمركية و تميزت بأعمال فنية تتكون من أشكال هندسية بسيطة تعتمد على المربع والمستطيل) إلى أسلوب الحياة الحديث ، كما أنه لا يناقش كيف كان هذا الأخير في الأساس موضة حديثة. تم الترويج لها من قبل النخبة والأثرياء من الناحية التكنولوجية. و تخطى تفاصيل المهمة كعملية التغيير العاطفي والجسدي لهذا التحول لأسلوب الحياة هذا و كم استغرق؟ و بالتالي خلق فكرة خاطئة مفادها أن الرحلة إلى التقليلية بسيطة كما تبدو.

على الرغم من أن هذا الفيلم الوثائقي قد يكون ملهمًا في البداية ، فقد يشعر البعض أن محتوى الفيلم قد يكون طويلًا وبشكل غير ضروري لكن أظنه نافذة صغيرة تسطيع أن تكون من خلالها فهم للتصور العام حول نهج “التقليلية” و أخذ بعض الأفكار التي ربما تلهمك في تغير اسلوب حياتك.

🌟فقرة خاصة : وثائقي و كتاب.

الفقرة خارج حدود الفيلم و تناقش افكار الكاتبة ماري كوندو في علاقتها مع افكار اصحاب أسلوب حياة “التقليلية“.

🏮 ماذا عن ماري كوندو و التقليلية؟

معظم الناس يربطون بين أسلوب التقليلية و طريقة الكوندوماري في الترتيب فهل هناك علاقة حقا؟

📍 الكاتبة

ماري كوندو هي خبيرة في الترتيب ، ومؤلفة كتب الاكثر مبيعًا في العالم اشهرها سحر الترتيب، ونجمة

برنامج Netflix الشهير “Tidying Up With Marie Kondo” ، ومؤسسة شركة KonMari Media، Inc

📘 الكتاب

إسم الكتاب: سحر الترتيب

المؤلف: ماري كوندو

تصنيف: تطوير الذات

الصفحات: 218

📘 نبذة :

سحر الترتيب كتاب يتحدث عن الفن الياباني الذي ابتكرته الكاتبة KonMari Method في التنظيم وإزالة الفوضى،. ترجم هذا الكتاب إلى 12 لغة و طبع منه أكثر من 4 ملايين نسخة.

🏮 ما هي طريقة ترتيب كوندوماري؟

حسب الكاتبة فطريقة KonMari Method الترتيبية تشجع على الترتيب حسب الفئة – وليس حسب الموقع – بدءًا بالملابس ، ثم الانتقال إلى الكتب والأوراق و komono (عناصر متنوعة) ، وأخيرًا العناصر العاطفية. و ذلك بالإحتفاظ بالأشياء التي تخاطب القلب فقط ، وتجاهل الأشياء التي لم تعد تثير الفرح. و كتابها سحر الترتيب يشرح الفكرة بشكل مفصل.

🏮 ما هو اسلوب حياة “التقليلية”؟

أظنك تعلم بعد هاته المراجعة ماهو لذا فبشكل عام تعني حسب معتمديها أنها تبسط لحياتك و معرفة إحتياجاتك الخاصة الحقيقة، فبعض الأفراد يميلون مثلاً سنوياً لتبديل هواتفهم النقالة فقط لأن سنة مضت على اقتنائها، أو التخلي عنها فقط لأن شق ما حدث بها دون إصلاحها أو حتى مازالت في حالة جيد فقط رغبة في شراء و الإمتثال لها اي تهدف الى التقليل من الاستهلاك والإعراض عن الشراء دون حاجة.

هو أسلوب حياة يتبعه بعض المشاهير كستيف جوبز

بعض كتب “التقليلية” لو أردت فهمها أكثر

🎳هل طريقة الكوندوماري هي التقليلية؟

تجيب الكاتبة بالنفي في منشور على موقعها Konmari على الويب بعنوان “KonMari Is Not Minimalism” ، تشرح خبيرة الترتيب سبب عدم اتباع نهجها في الحصول على متعلقات أقل.

وكتبت: “كثير من الناس قد سوا بين طريقة الترتيب التي أتبعها والتقليلية ، لكنها مختلفة تمامًا”. “بساطتها تدعو إلى العيش بأقل ؛ تشجع طريقة KonMari Method العيش بين العناصر التي تعتز بها حقًا “.

وتشير إلى أن اتباع الطريقة المنصوص عليها في كتبها (أي ، إخراج كل متعلقاتك من الخزائن وغيرها من أماكن الاختباء وتحديد أي منها ستحتفظ به بناءً على ما إذا كانت تثير الفرح أم لا) يمكن أن يؤدي إلى بيئة معيشية بسيطة. بعض الناس وليس كلهم.

تدرك كوندو أن الناس يربطون طريقتها بالبساطة لأن التخلص من الأشياء التي لا تثير البهجة قد يتركك مع القليل من الأشياء. ومع ذلك ، فهي تريد منا أن نتذكر أن الترتيب بالنسبة لها لا يتعلق بالتخلص من الأشياء بل يتعلق باختيار ما يجب الاحتفاظ به.


📽 ترشيح:

فيلم ناقش نفس فكرة هذا الفيلم هو Minimalism: A Documentary About the Important Things و يعد الفيلم الأول فيما الفيلم THE MINIMALISTS: LESS IS NOW الفيلم الثاني لهما.

سنة الإصدار: 2016

بطولة:جوشوا فيلدز ملبورن،رايان نيكوديموس

تصنيف عمري: +13

وقت التشغيل:1 ساعة 18 دقيقة

نبذة:

تتم مقابلة الأشخاص المؤمنين برفض الأمثولة الأمريكية “الماديات تجلب السعادة”، مستعرضين مزايا “القليل يعني الكثير”.

على الهامش:

شاهدت الفيلمين معا في نفس ليوم فقط (بأوقات مختلفة للأمانة 🙃)شاهدت الثاني قبل الأول (صدفة و الله 🤷‍♂️😏) بعد مشاهدة الأول تأكدت أنه تكرار لثاني فقط معلومات زائدة قليلا في الأول عن الثاني لم ارد القيام مراجعة الإثنين حيث أني لا أرى فائدة من الأمر و أظن مشاهدة احدهما تكفي 😉

✴️ ختاما

شخصيا لا اتبع الMinimalism لأن حياتي من منظوري بسيطة و ليس متكلفة الى الرؤية التي يتحدث بها صناع الفيلم و مؤيدهم مع اني لا أحتفظ بأكثر مما أحتاجه و لا اشتري اكثر مما احتاجه و اتبع بعض مبادئ كوندوماري في الترتيب و لا أظن أسلوب التقليلية سيستهويني فيما يتقدم مستقبلا.

⭐ ▪ انت هل فكرت في تطبيق الMinimalism ؟ و هل تعتقد أنه سيضيف شئ لحياتك؟

نهاية العالم:هل كان من الممكن تجنب المذبحة؟عن فيلم Apocalypse: World War 1

نهاية العالم: الحرب العالمية الأولى –Apocalypse: World War 1 – هو مسلسل وثائقي تلفزيوني يتكون من خمس حلقات من 45 دقيقة من تأليف إيزابيل كلارك ودانييل كوستيل إنتاج سنة 2014.

يقدم المسلسل عرضا ملون بالكامل لأول مرة ! تم إنتاجه باستخدام أكثر من 500 ساعة من اللقطات الأرشيفية ، الكثير منها لم يُر من قبل.

يُظهر العمل سردا لحياة،لذكريات وتجارب الرجال والنساء الذين عاصروا هاته الحقبة ، ليساعدنا على الفهم و إدراك الكيفية التي جعلت عالم الأمس ينزلق إلى نهاية العالم.

فبدلا من تصوير مشاهد جديدة، جمع طاقم المسلسل لقطات من أرشيف الدول المتصارعة، و التقارير المصورة على الجبهة، وتسجيلات منزلية مصورة التقطت لحياة اسر الجنود و اصحاب المناصب في دولهم و للمدنين اثناء الحرب و قبل الحرب و حتى القصف و الجثث كانت حاضرة بقوة و الأسرى كل شئ تقريبا تم توثيقه . وربما ينتاب المرء شعور بأن الالوان التي أضيفت الى هذا المسلسل زادت من فضاعة و بشاعة الة الحرب فكانت ربما ستصبح أقل وطأة ،لو تم تقليل تصوير مقاطع هاته المذبحة وقتها!

الفيلم يعرض تفاصيل لكل حدث و كل حلقة تمثل فصل من تاريخ أكبر عملية قتل و كيف أثرت قرارات صغيرة في تغير موازين القوى ؟ و ماذا ورثت أجيال كاملة بعد نهاية العالم هاته في جحيمها الأول؟ مخلفة ضحايا مذبحة لا يمكن فهمها أودت بحياة ما يقرب من 10 ملايين جندي و 9 ملايين مدني وخلفت 21 مليون جريح.

كيف وصل الأمر إلى هذا؟ ما هي اصول هذا الجنون الذي سيطر على العالم لمدة اربع سنوات طويلة؟

يتكون الفيلم الوثائقي من خمسة أجزاء بالعناوين التالية: الغضب ،الخوف ،الجحيم ،الغضب والنجاة. خمس كلمات تلخص بشكل مثالي المذبحة العظيمة من 19141918

🎬 لمحة عن الحلقات :

🎞الحلقة 1 : نهاية العالم الحرب العالمية الأولى: الغضب

في عام 1914 ، كانت أوروبا تعيش العصر الجميل. ولكن في28 يونيو 1914 في سراييفو ، اغتيل فرانز فرديناند ،وريث الإمبراطورية النمساوية المجرية ، على يد مواطن بوسني شاب. هذا الحدث الذي يبدو غير منطقي سيؤجج الأحقاد الوطنية القديمة للأنظمة الملكية الأوروبية.بعد بضعة أسابيع ، أعلنت النمسا والمجر الحرب على صربيا ، مما أدى إلى بدء لعبة التحالفات بين الدول.و شعوبها هللت للحرب بسبب الافتقار الجماعي للوعي لدى شعب يعتقد أن الحرب ستكون قصيرة ومجيدة. فيما القوات الألمانية تقترب من باريس. يبدو انتصارهم وشيكًا ويتحول الحماس في زمن الحرب إلى خوف.

🎞الحلقة 2 : نهاية العالم الحرب العالمية الأولى: الخوف

مع تقدم الروس إلى أراضي بروسيا ، مما أدى إلى نزوح جماعي للسكان الألمان ، أوقفهم هيندنبورغ في تانينبرغ. في الغرب ، أوقف الفرنسيون التقدم الألماني في أقصى الحدود في معركة مارن. بعد محاولتهما الفاشلة للتغلب على خصومهما ، تحصن الجيشان على الجبهة الغربية ، وهو خط يمر من سويسرا إلى بحر الشمال. إلى الجنوب ، دخل الإيطاليون والأتراك العثمانيون والبلغار أيضًا في الحرب. يطلب الحلفاء الفرنسيون والبريطانيون من مستعمراتهم المساعدة: الكنديون والأستراليون والنيوزيلنديون والسنغاليون والمغاربة… يدخلون الصراع. الحرب الآن عالمية ويبدو أن إراقة الدماء على نطاق واسع لا مفر منها.

🎞الحلقة 3 : نهاية العالم الحرب العالمية الأولى: الجحيم

سبتمبر 1915. وقع ملايين الرجال في أفخاخ حرب ضخمة. من الخنادق في فرنسا إلى جبال الألب الإيطالية والبلقان ، وما وراءها إلى بوابات العالم الشرقي ، أوروبا كلها مشتعلة. أسلحة جديدة ، دفاعات جديدة ؛ أصبحت الحرب صناعية وكيميائية. بلغ القتال مستوى غير مسبوق من العنف. الجروح فظيعة ، والنظافة والظروف المعيشية في مناطق القتال مروعة والأوبئة التي تلت ذلك تنشر الفوضى … هذا جحيم على الأرض. في فبراير من عام 1916 ، شن الألمان هجومًا كبيرًا في فرنسا على فردان. الخطوط الفرنسية صامدة بأي ثمن.

🎞الحلقة 4 : نهاية العالم الحرب العالمية الأولى: الغضب

وصل الجنود إلى نقطة الانهيار. يريدون أن ينتهي هذا. يريدون العودة إلى المنزل. على الجبهة الداخلية ، خلف الخطوط ، يغلب الغضب بينما يطارد الجوع السكان. لقد تغلغل البؤس في زمن الحرب في كل منزل ، مما أثر على كل جانب من جوانب الحياة اليومية. الجنود الروس المنهكون من الجوع والخوف ينضمون إلى الثورة. القيصر يتنازل عن العرش ويستعد للحياة في المنفى. في هذه المرحلة ، ترتكب القيادة العليا الألمانية خطأ استراتيجيًا يغير مسار الصراع ويقرر الانخراط في حرب غواصات شاملة على جميع السفن الأجنبية في المحيط الأطلسي ، بما في ذلك السفن التجارية الأمريكية. دخلت الولايات المتحدة الحرب ، وانضمت إلى قوات الحلفاء.

🎞الحلقة 5 : نهاية العالم الحرب العالمية الأولى: النجاة

في أكتوبر 1917 ، في كابوريتو ، انخرط الإيطاليون في معركة دامية ضد الألمان والنمساويين المجريين أسفرت عن هزيمة مذلة للإيطاليين. في الوقت نفسه ، أطلق لينين ، بقيادة البلاشفة ، ثورة أكتوبر في روسيا. وقع سادة روسيا الجدد ، الشيوعيون ، معاهدة سلام منفصلة مع القوى المركزية في بريست ليتوفسك في مارس 1918. الهجمات الألمانية العظيمة ، التي تنبأت بانتصار حاسم ، تعاني الآن من عدد من الهزائم الحاسمة. تلتقي قوات الحلفاء ، بدعم ترحيبي من العم سام ، بانتصار تلو انتصار ، في غضون ذلك ، تتباهى القوات البريطانية بسلسلة من الانتصارات في الشرق الأوسط: فلسطين وسوريا والأناضول وإيران والعراق كلها مأخوذة من الأتراك العثمانيين ، الذين ينتهي بهم الأمر بالاستسلام. في 11 نوفمبر 1918 ، بعد فترة ليست بالطويلة. في 28 حزيران (يونيو) 1919 في فرساي شروط السلام التي وضعها الحلفاء مهينة لألمانيا. يفتح الباب لحرب عالمية ثانية …و اجيال صغيرة ستنمو لتنتقم.

سيناريو و اخراج المسلسل كان جيد بشكل ملحوظ و الذي اتضح في اختيار اللقطات الأرشيفية التي تتميز بكمها الهائل مما يوضح الخبرة التي وضعت لتحريرها لتغطيتها مختلف دقائقها سواء في الوقت و الجغرافيا.

اختار صانعو الفيلم”تلوين” جميع اللقطات الأرشيفية ، وبالتالي ربما لا تبدو رائعة كلها من الناحية الجمالية لأ نتحدث عن فترة التصوير نفسه اقل ما يقال عنه بدائي فالعمل يشفع له اخراجه على صورته.

تقييم :

8.9/10 ⭐

📽خاتمة :

نهاية العالم: الحرب العالمية الأولى هو فيلم وثائقي جيد ، لكنه في رايي يقدم رؤية عامة و منتصرة لجهات دون اخرى. أعلم أنه كان حدثًا تاريخيًا ضخمًا ، لكن لا أظنه كان حياديا في طرحه فالرابح دوما يقرر كيف تروى القصة قد يغفل عن تفاصيل مهمة عن قصد و يبرز اخر ببساطة يصنع تاريخا يمجده.

فصناعوه ركزوا على ضحايا الحلفاء و أعدائهم و ماذا عن المستعمرات وقتها كيف كانت أحوالها ؟ و المشاركون في الحرب كيف تم استقدمهم؟ ام انه تاريخ غير مكتوب في ارشيفهم؟ وهل الضحايا في الجبهة الغربية في الحرب أكبر من الجبهة الشرقية؟

لذا تقييمي للفيلم هو 7/10 .

رغم أنه فيلم وثائقي تاريخي جيد ، ما يميزه هو استخدام الصور المحسنة الملونة وإضافة الأصوات لبث الحياة في المشاهد و السرد وفق تسلسل الاحداث.

الفيلم تذكير دائم أن الحرب طريق نحو المذبحة.


الصندوق الأسود: هل تقمعنا الخوارزميات؟عن فيلم “Coded Bias”

أثناء عمل جوي بولامويني (Joy Buolamwini) في مكتبها Media Lab في معهد M.I.T على مهمة تتضمن برنامج للتعرف على الوجه ، ضمن مشروع “Inspire Mirror” ، مرآة تستطيع أن تضع وجه أسدًا على وجهها أو تضع وجه شخصًا يلهمها .
كانت النتائج الأولية التي توصلت إليها مثيرة للقلق بما يكفي بالنسبة لبولامويني للبحث بشكل أعمق ورسم المدى الحقيقي للتحيز العنصري و التحيز القائم على الجنس (رجل / إمرأة) في الأنظمة القائمة على الذكاء الاصطناعي في أمريكا وحول العالم – البحث الذي وضعه في مسار تصادمي مع بعض أكبر شركات التكنولوجيا في العالم ، بما في ذلك أمازون!

In this Wednesday, Feb. 13, 2019, photo, Massachusetts Institute of Technology facial recognition researcher Joy Buolamwini stands for a portrait at the school, in Cambridge, Mass | (AP Photo/Steven Senne)


كما تروي في الفيلم الوثائقي “التحيز المشفر” (Coded Bias) انتاج منصة نتفليكس لسنة 2020 .

اكتشفت بولامويني تقريبًا أن معظم برامج الذكاء الاصطناعي هذه مدربة على تحديد الأنماط بناءً على مجموعات البيانات التي مالت كفتها بشكل كبير في التعرف على ذوي البشرة الفاتحة و الأنماط الذكورية!

الفيلم من إخراج شاليني كانتايا (Shalini Kantayya) ، يستكشف فيلم “Coded Bias” كيف يمكن للخوارزميات التعلم الآلي و التي الآن موجودة في كل مكان في الإعلانات،التوظيف،الخدمات المالية ،الشرطة و العديد من المجالات الأخرى و أصبحت ترسخ عدم المساواة القائمة على العرق و الطبقة و التحيز القائم على الجنس (رجل / إمرأة) في المجتمع.

بطلة هذا الفيلم الوثائقي هي Joy Buolamwini ، ذات الجنسية الغانية-الأمريكية والمؤسسة لرابطة العدالة الخوارزمية. التي قامت بإظهار اكتشاف هائل أطلق عشرات المقالات ، وأدى في الأخير إلى حديثها في الكونجرس الأمريكي نفسه ، و الذي يتمثل في نتائج عملها على مشروعها “Inspire Mirror” في مكتبها في معهد ماساتشوستس للتكنولوجيا ، تروي كيف اكتشفت مشكلة التعرف على الوجه ، والتي لم يتعرف فيها الذكاء الاصطناعي على وجهها. لكن عندما ارتدت قناعًا أبيض ، فتعرف عليها فورا!

90 دقيقة ستفهم فيها المشكل الذي حاول المخرج ابراز أهم نقاطه، نظرًا لأن تقنية التعرف على الوجه أصبحت مشكلة عالمية ، فهي تأتي مع هذا التحيز الضار ضد الأشخاص الذين لا يملكون بشرة بيضاء ، و التي من الواضح أنها تحمل أفكار مطوريها الواعية أو اللاواعية الذين أنشأوا هذه الخوارزميات. ليس من غير المألوف أن تحدد هذه التقنية الوجه الأبيض بشكل صحيح ، ولكن بعد ذلك تقدم معلومات خاطئة عن شخص ذي بشرة داكنة. علاوة على ذلك ، يعبّر المتحدثون في هذا الفيلم الوثائقي (معظمهم من النساء) عن كيف أن الخوارزميات نفسها هي أشبه بالصندوق الأسود ، حيث لا نعرف بالضبط ما يفكرون فيه ، بصرف النظر عن البيانات الوفيرة التي تحتويها. نحن أيضًا لا نعرف ما الذي تستطيع هذه الصناديق السوداء فعله تمامًا.

قد تعتقده فيلما وثائقيا جافا يتحدث عن الأكواد ،الشيفرة و الرياضيات لكن المخرج حاول ان يبني قضية ضد هاته الخورزميات في فيلمه و نقل المشاهد بين أرجاء الولايات المتحدة و العالم.
فأخذنا إلى هيوستن ، حيث تعرض المعلم الحائز على جوائز استحقاقية عدة لكن الخوارزميات التي انصفته مرة عاقبته في التدقيق الوظيفي الأخير وصنفته كأسوء أستاذ!

ثم إلى بروكلين ، حيث أصبح مبنى سكني مراقبًا عن كثب من قبل كاميرات التعرف على الوجه.و تم التركيز أيضًا على كيفية استخدام الصين للمراقبة المكثفة للسيطرة على مواطنيها وسلوكياتهم فكل شئ مدار بالتعرف على الوجه و اي اعتراض عليه يعني تخفيض امتيازاته على جميع الأصعدة سواء الشخصية أو الإجتماعية !
الولايات المتحدة الأمريكية ليست ببعيدة عن هذا السيناريو المخيف فالصين تظهر الأمر بشكل علني لكن في امريكا الشركات العمالقة هي من يحصل على البيانات مجانا و طواعية من المواطن و توظفها في تطوير خوارزميات لا تقوم على اساس معروف كصناديق السوداء لا تعرف ما بداخلها و كيف تعمل؟ و كيف أن العاملين و المطورين كونهم بشرا أدت مدخلاتهم الى مخرجات أثرت على أناس أخرين في حياتهم الخاصة قبل العامة.

تقول بولامويني إنه في الولايات المتحدة ، تقوم شركات وسائل التواصل الاجتماعي والشركات الأخرى و وكالات تنفيذ القانون بمراقبة الأشخاص و التأثير على معلوماتهم و فرصهم بطرق مماثلة. إنهم ليسوا صريحين بشأن هذا الأمر.

و أخيرا ينتقل المخرج بنا الى لندن و يبرز استخذام شرطة لنظام تعرف على الوجوه دون سند قانوني حسب نشطاء حقوقين يدعون أنفسهم “الأخ الأكبر يشاهد” (the Big Brother Watch) و هي منظمة نشطة في رصد عناصر الشرطة اثناء اعتقالهم لمن تشك الخوارزمية في كونهم خطر ليتضح أنهم ليسوا كذلك!

الواضح أن فيلم “التحيز المشفر” لا يروي قصة تحاكي الخيال العلمي لجورج أورويل، إنما يجعلنا ندرك أننا في منتصف واحدة. و رؤية جوي بولامويني كيف تحاول بإصرار إصال رسالة واضحة المعالم من مجال عملها وجعل صوتها مسموعا بالكونجرس الأمريكي ومقاومتها وسط هاته الشركات العملاقة ذات النفوذ الطاغي و مساندتها من طرف نساء أخريات تحملن نفس الهدف.

  • بفضل بحث Buolamwini الجزئي ، أعلنت Amazon في عام 2020 عن وقف استخدام تقنية التعرف على الوجه في تطبيق للقانون لمدة عام واحد.
  • في هيوستن ، توقفت المدارس المتوسطة عن استخدام “نظام القيمة المضافة” (‘value add system’) المثير للجدل القائم على الذكاء الاصطناعي والذي يقيم أداء المعلم.
  • أوقفت شركة IBM عملية التعرف على الوجه تمامًا ، بحجة أن التكنولوجيا تشكل تهديدًا للحقوق المدني

خاتمة :

التطورات التكنولوجية شئ مستحب و مرغوب دوما لكن دون وجود صناديق سوداء فمن حقنا التعرف على ذلك الشيء، و لنا الحق في إيقافه. و كما يذكرنا الفيلم أن المعركة المقبلة طويلة وقاتمة.

الفيلم قيمته للأمانة ب 6 من 10 لأنه تحدث فقط عن سلبيات التقنية دون الخوض في ايجابياتها و دون عرض رأي مطوري سابقين او حالين لهاته البرمجيات او شركات التي تدعم هاته البرامج و التي تدعم هذا التحيز و كيف تم تطويرها… أظن بعض الحيادية تنقص الفيلم في رأيي.

الوسيلة الوحيدة حاليًا للذكاء الصناعي كي لا يقع في أخطاء هي “ألا” يُترك وحده، فيكون له مراجع بشري دومًا في البرمجيات التي تؤثر في مصائر البشر.

مجهول.

⚠️ و انت هل ترى هاته الخوارزميات وصلت الى بلدان العربية؟

⚠️ هل ستتخذ موقف ما لوجدت نفسك رفضت من عمل أو اي موقف مشابه بسبب نظام تقييم يعتمد على الذكاء الإصطناعي يستخذمه المسؤولون لتقييمك؟

⚠️ هل تعتقد أن الذكاء الإصطناعي يستحق ثقتنا فيما يتقدم أم يجب أن تكون الأخلاق اساسه و ليس الذكاء الإصطناعي فقط ؟

رواية عن النّبذ،الرتابة،الروتين والخوف لدى البشر!

80 صفحة كافية لزوسكيند للسرد و الوصف الدقيق المعبر ليرينا كمن نحن مخلوقات هشة الى اقصى درجة و أقصى ما يدمرنا “الخوف” بعد أن تغذى على تركماتنا الماضية من أيام الطفولة البعيدة و وصولا الى اخر مراحل عمرنا و عن جدوى حبنا لرتابة التي نعيشها الان و أننا نتمسك بتفاصيلها،كطفل لا يرضى ان يشاركك اللعب بدميته المحشوة، فجاءة دون مقدمات يناهر قصرنا الرملي و نقع في براثن عوالمنا النفسية المتناقضة.

📚معلومات الكتاب:

العنوان: الحمامة.

الكاتب: باتريك زوسكيند.

عدد الصفحات: 80.

✍️صاحب الكاتب:

هو كاتب روائي ألماني درس التاريخ في جامعة ميونيخ، في الفترة من عام 1968 حتى 1974. عمل بعد ذلك في أعمال وأماكن مختلفة، وكتب عدة قصص قصيرة وسيناريوهات لأفلام سينمائية وكان يفضل العزلة والاختباء من أضواء الشهرة، وكذلك كان يرفض قبول جوائز أدبية كانت تمنح له، مثل جائزة توكان. وفي ليلة العرض الأول لفيلم  “العطر” المأخوذ عن روايته، لم يحضر زوسكيند. في عام 1987 حصل الألماني على  جائزة جوتنبرج لصالون الكتاب الفرانكفوني السابع في باريس. وهو يعيش حاليا ما بين ميونيخ وباريس متفرغا للكتابة.

✍️ملخص الكتاب:

تتحدّث الرواية عن جونثان حارس الامن الذي يعيش وحيداو متشبّث بعمله لسنوات طويلة لأنه يمنحه الشعور بالاستقرار و فجأة نمط الحياة المنضبطة يأتي عليه يومٌ وتنهار أمام عينيه فما الذي حدث؟

🎨 إنطباع

أعجبني أسلوب الكاتب في السرد و الوصف الدقيق العجيب و هو شئ معهود من كاتب من طرزه فهو يجذبك حتى تذوب في الأحداث و ان كنت النهايات عادية حتى، و كيف جعل من شخصيته “جونثان” تمر بكل الاضطرابات النفسيّة والأزمات الوجوديّة في يوم واحد فقط! مع أن هاته الرواية لم تكن بشهرة رواية العطر إلا أنها رواية رائعة تستحق القراءة.

أظن أن رسالة الكاتب كانت أن حياة الإنسان لا تحتمل ان تكون هادئة مهما جاهد المرء لجعلها كذلك،فحتى الشئ الذي يراه الكل امرعادي و مبهجا،قد يشكل مع تراكمات نفسية سابقة أو عاشها في ماضيه باب نحو الجحيم ينفتح على مصرعيه ليقلب الطاولة عليه.

⭐ إقتباسات

“المشي يهدىء الأعصاب ،في المشي تكمن قوة شافية. هذه الرتابة في تحريك قدم بعد الأخرى بإيقاع متزن مع التلويح بالذراعين على الجانبين، هذا التسارع في تردد النفس والنشاط الخفيف في النبض ، ذلك التوظيف الضروري للعينين والأذنين لتحديد الإتجاه والمحافظة على التوازن ، هذا الشعور بالهواء الذي يهف على الجلد، كل هذه أشياء تضطر الروح والجسد للتوحد بطريقة حتمية،وتترك الروح، حتى لو كانت في أشد حالاتها غياباً وتثاقلاً، تنمو وتتسع.”

“سوف تموت يا جونثان, سوف تموت, إن لم يكن الآن فقريباً. كانت حياتك كلها خطأ, لقد أفسدت حياتك كلها, حياتك هذه التي تزلزلها حمامة”

“أدرك جونثان أن جوهر الحرية الإنسانية مرهون بإمتلاك مرحاض مشترك, و أنه بهذه الحريه الأساسيه تملكه شعور عميق بالرضى. نعم لقد كان مصيباً في الكيفية التي أمن بها وجوده! فقد كان يعيش حياه رغيده و ليس هناك شيء, أي شيء يدعو للندم أو ليحسد عليه الآخرين”

قراءة ممتعة.